Zužování věnčitých (koronárních) tepen aterosklerotickým procesem může mít různé klinické projevy, které shrnujeme pod společný název ischemická choroba srdeční.
O tom, že nemoci srdce a cév jsou současným zabijákem číslo jedna, se ví. Dokážete si ale objektivně odpovědět na otázku, jak je na tom právě vaše srdce, jak mu škodíte či naopak prospíváte?
![Jak je tom vaše srdce? Jak je tom vaše srdce?](../../img/text/srdce_big.gif)
Jak moc je ohroženo vaše srdce? Každý asi ví, že srdce ohrožuje přejídání, cholesterol, kouření, alkohol nedostatek pohybu a další faktory. Ne každý však dokáže objektivně zhodnotit své chování. Ačkoliv ročně zemře na problémy oběhové soustavy 60 tisíc lidí, tedy polovina všech zemřelých, péči o své zdraví Češi stále podceňují.
Zbavte se tedy různých mýtů, sebeklamů, falešných útěch a braňte své srdce. Vždyť na nemoci srdce a cév umírá dvakrát více mužů než na velmi obávané nádorové onemocnění. U žen je úmrtí na problémy se srdce třikrát častější než na nádory.
Rozsáhlá mezinárodní studie INTERHEART do které bylo zařazeno 30 tisíc jak nemocných, tak i zdravých lidí ze všech oblastí světa, jasně ukázala, že za srdeční infarkty mohou až z 90 procent takové faktory, které může každý člověk sám ovlivnit. Na výmluvy tak zbyl už jen malý kousek.
Jedno je ale pravdou - čas zastavit nelze a tím pádem již neovlivníte svůj věk, pohlaví, ani genetické předpoklady. Neovlivníte třeba to, zda někdo z vaší rodiny zemřel v mladém věku na infarkt či mozkovou mrtvici.
Co však ovlivnit můžete? Svou váhu, kouření, pohyb, cholesterol, krevní tlak, cukrovku i takzvaný metabolický syndrom. Ne nadarmo se mluví v souvislosti s životním stylem o „návycích“. Ty se velmi často zakoření již v dětském či mladém věku.
Navyknout lze také na pohybovou aktivitu. Určitě máte ve svém okolí rodiny, u nichž je jedním „ze členů“ sport. Navyknout lze bohužel také na kouření. Tento nejhorší návyk, která má na zdraví značný vliv, se rodí ve valné většině právě u dětí a mladých lidí. Novými kuřáky se stávají téměř v 90 procentech mladí do 18 let.
Přidat nový komentář