Inzerce

Jak správně používat klimatizaci?

1. června 2010, Renata Vyšínová   |   přečteno: 10376x

Rtuť teploměru pomalu šplhá nad třicet a v autě je dvakrát tolik, v prosklené kanceláři se nedá dýchat – jak krásné je v tu chvíli zapnout klimatizaci a udělat si takový chlad, jaký snesete. Ovšem pokud to s ochlazováním přeženete, může to skončit parádním nachlazením, bolestí zad a kloubů, slzením očí… Jak ji používat správně?

Dobrá rada
foto: shutterstock.com

Jak se správně ochlazovat:

  1. Rozdíl mezi venkovní teplotou a tou, kterou vám vyrábí klimatizace, by měl být 5 -7 stupňů Celsia.
  2. Dbejte o to, aby byla klimatizace pravidelně čištěna – jen tak omezíte šíření virů a bakterií.
  3. Pokud můžete, nastavte ji tak, aby proud chladného vzduchu z nich nešel přímo na vás.
  4. Při pobytu v chlazeném prostředí hodně pijte, klimatizace totiž kromě našich sliznic vysušuje i vzduch – ideální jsou vlažné nápoje.
  5. Nestřídejte rychle a často přechod z chladu do tepla.
  6. I klimatizovaná místnost by měla mít přísun čerstvého vzduchu.

Potřebné informace o nachlazení najdete i v tomto článku.

autor: Renata Vyšínová , ordinace.cz

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Inzerce
loading...
Inzerce
Nové články emailem
Anketa
Co děláte, když vás začnou bolet záda?
Zatím hlasovalo 326 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Mgr. David Hrdý (Zdravotní židle) 10. listopadu 2019, 17:10:36

    Porafat se s kamarádkou přece nemá smysl :) Ale je dobře, že o zdravém sezení uvažuje čím… Diskutovat

  • Lenca (operace krční páteře) 10. listopadu 2019, 18:27:13

    Ahoj jo dám vědět .Přijedeme až večer máme to daleko jsem z Moravy až. Diskutovat

  • Katarínka (Citalec a Neurol-zkušenosti s užíváním) 10. listopadu 2019, 18:26:37

    Ahojte tak ako sa máte v tieto upršané dni? Ja celkom ok ako kedy a ako kde :-) Eli hlavu hore… Diskutovat

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.