Rýmou nebo kašlem na podzim onemocní značná část dospělých a většina dětí navštěvujících kolektiv. Ve většině případů stojí za obtížemi běžná virová infekce, která během několika dnů až týdnů sama odezní. Ne vždy je ale dobré nemoc jen „přechodit“ a některé příznaky vyžadují lékařské vyšetření.
„Krátkodobé mírné zvýšení teploty nemusí u řady léků znamenat problém. Rizikové je hlavně dlouhodobé vystavení vysokým teplotám, přímému slunci nebo situace, kdy lék zůstane například celý den v autě. Pokud byl přípravek delší dobu v teple nad 30 až 35 °C, doporučuji jeho další použití konzultovat s lékárníkem,“říká Mgr. Pavla Horáková, farmaceutka online poradny Lékárna.cz.
Krabička od léku není zbytečný papír
Jednou z častých chyb je podle lékárníků vyhazování původního obalu. Lidé si nechávají tablety v blistru, někdy je dokonce přesypávají do cestovních krabiček, ale papírovou krabičku s příbalovou informací vyhodí. V létě přitom může mít i sekundární obal svůj význam.
„Lék by měl při cestování zůstat v původním obalu, tedy v blistru, lahvičce nebo tubě a ideálně také v papírové krabičce. Obal pomáhá chránit přípravek před světlem, vlhkostí i mechanickým poškozením a zároveň u něj zůstávají důležité informace – název, šarže, exspirace a podmínky uchovávání,“ vysvětluje Mgr. Pavla Horáková.
Nerozhoduje jen účinná látka. Důležitá je i forma léku
Riziko poškození léku nezávisí jen na tom, jakou účinnou látku obsahuje. Velmi důležitá je i jeho forma. Jinak se může chovat klasická tableta, jinak měkká kapsle s tekutým obsahem, čípek, sirup, kapky, mast nebo krém.
„U měkkých kapslí s tekutým obsahem může vlivem tepla dojít ke změknutí, slepení nebo prosakování obsahu. Takový přípravek už není vhodné užívat. Pozornost je potřeba věnovat také čípkům, mastem, krémům, kapkám nebo sirupům, u kterých může teplo ovlivnit konzistenci nebo stabilitu,“ upozorňuje farmaceutka Lékárna.cz. Varovným signálem je podle ní jakákoli viditelná změna: kapsle se lepí, tablety se drolí nebo vlhnou, sirup změnil barvu, vůni či konzistenci, mast se oddělila, čípek změkl nebo se zdeformoval. Ne vždy je ale problém viditelný na první pohled. Pokud si člověk není jistý, zda byl konkrétní lék po vystavení teplu ještě použitelný, neměl by spoléhat na odhad. Nejbezpečnější je poradit se s lékárníkem a říct mu, o jaký přípravek šlo, jak dlouho byl v teple a v jakých podmínkách. U léků, které vyžadují uchovávání v chladu, je nutné používat speciální termoobal nebo chladicí pouzdro a řídit se doporučením lékárníka. Nestačí je jen vložit mezi potraviny nebo do běžné tašky s chladicí vložkou, pokud není možné zajistit vhodný teplotní režim.
Pozor i na cestování letadlem
Teplotní výkyvy se netýkají jen auta nebo pláže. Opatrnost je vhodná i při cestování letadlem. Důležité léky, které člověk pravidelně užívá, by měl mít ideálně v příručním zavazadle, aby byly dostupné a pod kontrolou.
„Při cestování letadlem doporučuji mít nezbytné léky u sebe v příručním zavazadle, vždy v původním obalu. U přípravků s předepsaným chladovým režimem je vhodné před cestou ověřit správný způsob přepravy. Každý lék může mít jiné požadavky,“ říká Mgr. Pavla Horáková z online poradny Lékárna.cz.
Do letadla si můžete vzít bez omezení léky předepsané lékařem, ale i ty běžné proti bolesti či horečce prodávané bez předpisu. Co, potřebujete, mějte vždy u sebe. Zbytek dejte do odbaveného zavazadla. Výjimku představuje inzulin. Ten se musí přepravovat zásadně v příručním zavazadle, a to kvůli nízkým teplotám, které panují v nákladovém prostoru.
Předpisy umožňují přepravovat léky ve formě pilulek, tobolek i emulzí a tekutin. Vždy musejí být v originálním balení. Tekuté léky se přepravují v lahvičkách do 100 ml a tuhá léčiva ve formě pastilek, tobolek, pilulek apod. v originálním blistru.
Doporučujeme mít s sebou také potvrzení lékaře o medikaci, která pracovníkům bezpečnostní kontroly ukáže, že cestující léky skutečně užívá. Dobré je mít léky v originálním balení s farmaceutickým letáčkem uvnitř. Potvrzení od lékaře doporučujeme opatřit nejen v češtině, ale i v angličtině. To se týká také diabetiků, kteří u sebe musí mít speciální diabetické pomůcky. Obdobné potvrzení vám na požádání vystaví lékař i na další léky do letadla a zdravotnické pomůcky, bez kterých se během cesty neobejdete.
A co by mělo být obsahem cestovní lékárničky?
Jednoznačně léky na bolest a teplotu, přípravky na zažívací potíže a k ošetření drobných poranění. Podle potřeby poté léky na alergii, k ošetření bodnutí hmyzu nebo léky na nevolnost při cestování. I v létě je dobré mít k dispozici také léky na nachlazení, které je i v teplejších dnech poměrně obvyklé především při prudkých teplotních rozdílech, které způsobují přechody z klimatizovaných prostor. Hodit se vám také bude teploměr, nůžky a pinzeta.
Hlavně k vodě je nezbytností kvalitní opalovací kosmetika – krémy s vysokým UV faktorem, mléka po opalování a pro jistotu ještě pěny s obsahem panthenolu, kdybyste to na sluníčku přehnali.
Vyberte si vhodný krém na opalování, zklidňující přípravky po opalování nebo doplňkovou péči na Lékárna.cz.
Pokud se u moře hodně potápíte, je dobré vzít s sebou kapky do uší a očí. Krom toho se vždycky hodí repelent proti komárům a klíšťatům a dezinfekční gel nebo dezinfekční ubrousky.
Lékárna.cz nabízí vše potřebné pro vaši pohodovou dovolenou. Před cestou se také můžete poradit s online lékárníkem, jak léky správně převážet a co do cestovní lékárničky skutečně patří.
