K pěkné kštici pomůže kosmetika, ale i kvalitní strava

( Romana Žatecká | přečteno: 7241x )

Z vlasů odborník vyčte nejen to, jak dobře se o ně staráte, ale také jak kvalitně se stravujete. Nehty, pokožka a právě vlasy jsou totiž zrcadlem našeho aktuálního zdravotního stavu i naší péče o sebe.

shutterstock.com

Stejně jako nehty a pokožka mohou být i vlasy poškozeny při nedostatku některých minerálů a vitamínů. Je to například nedostatek vitamínu A, B, C, D, E a H, zinku, selenu, železa nebo některých aminokyselin. Na trhu je řada vhodných nutričních doplňků pro výživu vlasů – vyberte si například na naší internetové lékárně.

Také různá onemocnění se „podepisují“ právě na vlasech, vypadávání je často důsledkem nemoci nebo léčby.  Asi nejznámější a nejběžnější je onemocnění štítné žlázy. K vypadávání může dojít i po těžkých infekcích, vysokých horečkách, psychickém či fyzickém stresu a po užívání některých léků. I v těchto případech vám po skončení léčby pomůže kvalitní vlasová kosmetika.

Dobré rady pro pěkné vlasy

  • Pokud se vám líbí silně utažené drdoly nebo copy, nenoste je dlouho, rozhodně ne celý den, a nechte vlasy odpočinout rozpuštěné. Promasírujte jemnými krouživými pohyby pokožku hlavy.
  • Vlasy nechte po umytí volně schnout. Pokud to nelze, pak sušte vlasy proudem studeného vzduchu, horký vzduch vlasy přesušuje, jsou pak křehké a mohou se snadno zlomit.
  • Nepoužívejte kulmy nebo žehličky na vlhké či mokré vlasy. Bylo dokázáno, že vlhkost uvnitř vlasu se při kontaktu s horkou kulmou změní ve vodní páru, která je tlakem schopna vlas doslova roztrhat.
  • Vlasy češte jen lehce, a to směrem od hlavy k volnému konci. Pokud jsou vlasy zacuchané, postupujte po malých kouscích od konce vlasu.
  • Nepřehánějte to se šamponem. Neplatí, že čím více pěny, tím lépe jsou vlasy umyté. Nejdůležitější je šampon z vlasů řádně opláchnout. Jinak je budete mít zplihlé a matné, na pokožce se také může objevit vyrážka.
  • Pokud si myjete vlasy denně, pak používejte speciální k tomu určené šampony, které vlasy příliš nevysuší.
  • Po omytí vlasy v ručníku jemně vymačkáme od přebytečné vody a volně necháme uschnout.
  • Slunce vlasy vysušuje, poškozuje a odbarvuje. Na obranu proti UV záření jsou na trhu spreje na vlasy s UV filtrem. Nezapomeňte je vždy znovu aplikovat po namočení vlasů ve vodě.

Podívejte se na naši nabídku vlasové kosmetiky zde.

Vitamíny a stopové prvky v každodenní stravě jsou nezbytné pro Vaše zdraví. Onemocnění může být signálem nedostatku některé z těchto složek. Důležité je proto jejich doplnění. V katalogu naší internetové lékárny zde naleznete mnoho multivitamínových produktů, které zajistí optimální příjem těchto látek.

Přečtěte si také

Vyčistěte na jaře tělo i mysl

Kosmetika pro pleť, která tak trochu zlobí

Hledáme projekty, které podporují zdravý růst dětí

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.oscillococcinum.cz/?utm_source=ordinace.cz&utm_medium=banner&utm_campaign=oscillo-2019-podzim&utm_content=300x300_kreativa_zima_ocsillo

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 130 lidí
Inzerce
Inzerce
Inzerce

Mohlo by vás zajímat

Na podzim nepadá jen listí, ale také naše vlasy. Jak zmírnit řídnutí kštice?

Podzim je sám o sobě pro naše vlasy rizikový. Sychravé počasí, ostrý vítr a častý déšť prakticky znemožňují jakýkoli styling. Úbytek slunce, přechody ze zimy do přetopených místností a nedostatek vitaminů a základních prvků způsobují zhoršenou kvalitu kadeři. Kromě toho řada žen v říjnu a listopadu zaznamenává při mytí a česání zvýšené vypadávání vlasů, které se může odrazit i na celkové hustotě vlasů, je-li intenzivní a trvá dlouho. Zeptali jsme se odborníka, co na to pomáhá.

Dlouhé vlasy, které nerostou

Chtěla bych poprosit o radu. Je mi 21 let. Už několik let mám vlasy dlouhé na ramena a vůbec mi nerostou. Mám je pořád neupravené a nedrží tvar. Nevypadají vůbec zdravě. Co je opět vzpamatuje k životu?

Vši - nebezpeční společníci

Zavšivení je parazitární onemocnění jehož původci jsou příčinou pestrých kožních příznaků.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.