Mám potíže s plynatostí. Co na to?
Sliny totiž pomáhají očišťovat plochu zubu od plaku a snižují koncentraci kyselých produktů bakterií, tedy právě i riziko vzniku zubního kazu. Z logiky věci tedy vyplývá, že tekutiny by neměly být převážně sladké, nedoporučuje se alkohol, kofein ani kofeinové nápoje. Pomoci mohou ale nejen tekutiny, ale i žvýkačky a cucavé bonbony, které zvyšují tvorbu slin. I ty by samozřejmě měly být výhradně bez cukru. Vypomoci si můžete i přírodními prostředky, které také zvyšují produkci slin.
Více o zubním kazu čtěte zde.
