Jak dlouho lze nepřetržitě užívat vitamín B12? Mohu se jím případně předávkovat?
Ginkgo biloba je používán v potravních doplňcích velmi často, a to buď samostatně, nebo jako součást antioxidačně působících směsí. List jinanu dvoulaločného obsahuje komplex účinných látek, z nichž hlavními obsahovými látkami, z hlediska žádaného účinku, jsou terpenoidy a flavonoidy.
Účinky
Působí významně vůči experimentálně vyvolanému edému mozku, zvyšují toleranci mozkové tkáně vůči nedostatku kyslíku, pozitivně zasahují do procesů energetické výměny v nedostatečně prokrvené mozkové tkáni. V periferní oblasti působí jako účinné prostředky proti nadměrnému shlukování krevních destiček a červených krvinek a spolu s flavonoidy se podílejí na zvýšení funkčnosti cévního systému. V léčebné praxi se používá především standardizovaný extrakt, který je základem řady léčivých přípravků.
Dávkování
Terapeutická dávka listů je (2,0 g; 6,0 g), nejlépe ve formě vodně-alkoholového extraktu.
Použití
Všude tam, kde je žádoucí účinek na krev, cévy a tkáně, zvýšení tekutosti krve v kapilárách, lehké protiedémové působení, zlepšení metabolismu mozkové tkáně.
Mozkové buňky spotřebují asi 25 % celkové tělesné spotřeby kyslíku. To klade velké nároky na krevní zásobení, mozkem musí každou minutu protéct asi 3/4 litru krve. Látka z ginkgo biloba rozšiřují krevní kapiláry, což zlepšuje průtok krve a zásobení buněk kyslíkem a živinami, zlepšují odplavení odpadních produktů činnosti buněk. Snižují přilnavost krevních destiček a tím riziko vzniku trombů a aterosklerózy, cévní stěna je prostupnější pro výměnu látek mezi krví a tkáněmi. Normalizují objem a kvalitu mezibuněčné tekutiny, což má zvláštní důležitost pro mozkovou tkáň a oční sítnici.
Působí také jako antioxidant a chrání tak buňky před poškozením volnými radikály. Snižuje riziko diabetické retinopatie a ostatních komplikací cukrovky, které souvisí se špatným prokrvením tkání.
