Inzerce

Lék na nachlazení, chřipku a kašel hledejte v lednici a ve špajzu

aktualizováno 7. prosince 2013, Renata Vyšínová   |   přečteno: 23134x

Mrazivé počasí, časté přecházení z přetopených místností ven, změny teplot. To jsou nejčastější příčiny nachlazení, chřipky a dalších viróz, které během zimy postihnou téměř každého z nás. Většinu těchto nemocí provází i jedna společná nepříjemnost – kašel. Pokud vás "dostanou", nemusíte hned běžet do lékárny - můžete vsadit na přírodní léčbu.

foto: shutterstock.com

Abychom nestrávili zimní dny v posteli, je důležité začít s léčbou včas. Předejde se tak zhoršování nemoci a jejích příznaků, které organismus zbytečně vyčerpávají. Už při prvních příznacích lze sáhnout po přírodních prostředcích. Pomoci může dostatek vitamínů i rostlinné přípravky, tzv. fytofarmaka. Doma by proto neměly chybět například citróny, zázvor, med, máta...

Pomoc hledejte ve spíži nebo ledničce

Citrony jsou jedním z bohatých zdrojů vitamínu C. Obsahují také kyselinu jablečnou, octovou a mravenčí, které dohromady posilují účinnost tohoto vitamínu. Mají antiseptický účinek. „Céčko“ posiluje obranyschopnost organismu proti infekcím.

Dalším důležitým pomocníkem v boji s virózami je med. Dodává našemu tělu snadno zpracovatelné cukry. Je zdrojem celé řady vitamínů, například A, C, E, nebo minerálů jako je vápník, draslík či hořčík. Dokáže zničit bakterie a zabraňuje jejich šíření. Proto patří k osvědčeným prostředkům při léčbě nachlazení a dalších chorob. Má také preventivní účinky a posiluje imunitu.

Máta peprná může být dalším pomocníkem při léčbě viróz. Inhalování spařených listů byliny pomáhá při zánětu hrtanu nebo průdušek, zahlenění a rýmě.

Při léčbě respiračních nemocí by se nemělo zapomínat ani na zázvor. Je typický svou ostřejší a pálivější chutí. Má antibakteriální a protizánětlivé účinky. Při nachlazení, chřipce a rýmě pomáhá rozpouštět hleny.

Pomohou i bylinné přípravky z lékárny

Přírodní léčba byla v dobách našich babiček samozřejmostí. V posledních letech se fytofarmaka, tedy léčivé přípravky vyrobené z rostlin, opět vrací do popředí zájmu pacientů i lékařů. Podle informací Světové zdravotnické organizace (WHO) se fytofarmaka používají 3-4x častěji než klasická medicína. Slouží při prevenci nebo léčbě celé řady zdravotních potíží, například trávicích, kožních nebo respiračních (např. již zmiňovaný kašel).

Čtěte také: Kašel zaženete cibulí

Jak předcházet nepříjemnému kašli?

  • Obohaťte svou stravu o ovoce a zeleninu s vysokým obsahem vitamínu C.
  • Zvyšte příjem tekutin.
  • Oblékejte se s ohledem na změny počasí.
  • Nezapomínejte na pokrývku hlavy.
  • Často si myjte ruce. Zabráníte tím šíření infekce.
  • Posilujte svou imunitu pravidelným cvičením a pohybem na čerstvém vzduchu.
Spoléháte také na přírodní léčbu? Napište nám o tom v diskusi nebo na mailu redakce@ordinace.cz

autor: Renata Vyšínová , ordinace.cz

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Diskuse k článku
Klára

Příspěvek byl odstraněn administrátorem diskuse z důvodu nedovolené nabídky prodeje registrovaných léčivých přípravků.

Reagovatpoděkovatnahlásit

19. prosince 2012, 15:59:22

Simca1 poděkování

já si dávám čaj se zázvorem, medem a citronem a to zaručeně pomáhá, vždy je druhý den o 100% lépe

Reagovatpoděkovatnahlásit

29. prosince 2012, 14:07:39

Lidka1 poděkování

Souhlasím :)

Reagovatpoděkovatnahlásit

14. června 2014, 22:03:51


Celkový počet příspěvků v diskusi: 13. Vstoupit do diskuse.
Přidat nový komentář
 [ pravidla diskuse ]
Nové články emailem
Anketa
Přecházíte chřipku?
Zatím hlasovalo 193 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Tomáš (Oční pozadí) 14. února 2019, 09:29:44

    Mě nově vyšetřili pozadí i bez rozkapání. Na chodbě jsem si všiml, že ty kapky se kapou… Diskutovat

  • Jana (Citalec a Neurol-zkušenosti s užíváním) 14. února 2019, 09:43:34

    Kde jste všichni zase to na mě spadlo. Potřebuji si popovídat. Vy jste v pořádku. Včera mě… Diskutovat

  • Klára (Porod: doba před porodem) 14. února 2019, 10:28:09

    Tu pumpičku měla i sestra, co rodila před rokem v Rakousku, a také si to pochvalovala. Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.