Pokud se v následujících dnech chystáte do přírody, zpozorněte. Klíšťata jsou v těchto dnech mimořádně aktivní. V takovém případě se doporučuje: použití repelentu, nevstupovat volně do listnatých a smíšených lesů, pohyb pouze po zpevněných cestách a večer i ráno prohlídka těla, případně odstranění klíšťat.
Jakou "výbavu" si je tedy dobré na čištění zubů pořídit? Zeptali jsme se MUDr. Jana Jeřábka, odborníka z poradny na www.profimed.cz. "Při čištění zubů je ideální používat zubní kartáček, mezizubní kartáček a zubní nit. Jednosvazkový kartáček můžete samozřejmě pro dočištění hůře přístupných míst použít také. Kartáček by měl být měkký a s malou hlavičkou, vlákna rovně střižená, při pohledu zpředu také rovně, nebo do obloučku. Nit záleží na těsnosti kontaktu mezi sousedními zuby, při výrazném stěsnání je snazší manipulace se zubní páskou. Velikost mezizubních kartáčků zvolte takovou, aby šly hladce zavést, ale mezizubí beze zbytku vyplnily. Pasty je nejlepší střídat - vybírejte ry proti parodontitidě, zánětům dásní, krvácení dásní, či citlivým zubním krčkům. Nejdůležitější ze všeho je ale správné zvládnutí techniky použití všech výše uvedených pomůcek a jejich každodenní pravidelné používání."
