Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?
Nadýmání | |||||||
|
Nahromadění plynu v trávicím traktu. Nahromadění plynu v žaludku se odborně označuje jako aerogastrie. V žaludku se hromadí vzduch většinou proto, že je nasáván (spíše než polykán) při jídle nebo při neurotickém tiku (aerofagie). Jiným zdrojem plynu v žaludku mohou být nápoje sycené CO2, případně plyn vzniká chemickou reakcí HCl s jinými látkami (bikarbonáty). Více informací. Při nadýmání můžete využít léků, které ovolňují odchod plynů:
Nebo střevní plyny na sebe váží a zamezují tak jejich tvorbě léky:
| |||||||





