Dobrý den. Je mi 47 let a pravděpodobně se u mne projevují příznaky začínající menopauzy. Jedná se o časté bolesti hlavy, návaly horka a problémy se spánkem. Jak tyto potíže zmírnit? Děkuji
První pomoc při spálení sluncem
Úlevu při spáleninách přináší chlazení postiženého místa. Stačí obklad studenou vodou, obklad s jogurtem či tvarohem nebo vychlazený odvar z černého či zeleného čaje O dalších účincích zeleného čaje se dozvíte také v článkuZelený čaj.
Také je možné použít mast na spáleniny, jejíž aplikace však může být bolestivá, proto se doporučuje na postižné místo nastříkat pěnu obsahující kyselinu pantotenovou, která podporuje hojení a obnovu kůže.
