Inzerce
16709.jpg
Článek týdne:
Když se řekne meningokok

Co jsou meningokokové infekce a máme se jich skutečně obávat?

Thermeeno8.jpg
Český nápad pro české nemocnice
Pojďte do toho s námi! Děkujeme.

My máme chuť udělat dobrý skutek, a vy nám s ním můžete pomoci! Více informací zde.

karusel_poradny_196px.jpg
Odborné on-line poradny
POTŘEBUJETE RADU LÉKAŘE?
Nabízíme vám možnost jak ji rychle a pohodlně získat. Zeptejte se sami, nebo se podívejte na dotazy, které jsme již zodpověděli.

Nemohla jsem bolestí ani spát, pomohla mi masáž shiatsu a rehabilitační cvičení

( Návštěvníci Ordinace.cz | přečteno: 8728x )

S bolestí zad bojuji už několik let. Dokonce jsem před rokem byla v takovém stavu, že jsem byla schopná chodit bez bolesti zhruba jen půl hodiny a v noci jsem bolestí nemohla ani spát.

Dobrá rada
shutterstock.com

Začala jsem tuto situaci řešit vyhledáváním různých informací na Internetu, až jsem narazila na skvělou terapeutku v našem městě. Začala jsem k ní pravidelně docházet (1x týdně) na masáž shiatsu, ale zároveň mě naučila správnému rehabilitačnímu cvičení s elastickým lanem podle metody MUDr. Smíška. Toto cvičení se jmenuje SM-SYSTEM pro stabilizaci a mobilizaci páteře.

V kombinaci obou metod se můj stav rapidně zlepšil. Dnes už docházím na masáže jen 1x za 14 dní a cvičím doma 5x v týdnu s lanem vždy zhruba 35 minut. V noci spím dobře a bez bolestí vydržím chodit zhruba 3 hodiny.

J. Küfnerová, Ústí nad Labem

Autorku tohoto příspěvku odměníme lahví Koňské masti - Bylinného lihového mazání.

Inzerce

Kam dál?

Otestujte se

Vyberte část těla, která Vás trápí a otestujte se online v našem domácím lékaři.

Otestujte se

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Inzerce http://alergostop.cz/?utm_source=ordinace.cz&utm_medium=banner&utm_campaign=promo2021&utm_content=duben

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Anketní otázka

Projevila se u vás někdy spánková paralýza?

60%
Ano.
40%
Ne.
Zatím hlasovalo 80 lidí

Mohlo by vás zajímat

Poruchy hlasu významně snižují kvalitu života

Význam hlasu obvykle vnímáme až ve chvíli, kdy je jeho kvalita zhoršena nebo když nemůžeme komunikovat vůbec.

Hemofilici jsou při pandemii pod tlakem. Stres jim může zesilovat pocit ohrožení

Stres a psychické vyčerpání zažívá při pandemii kdekdo. Když však navíc trpí nevyléčitelnou nemocí, jako je hemofilie, může stres násobit pocity ohrožení života.

Příběh Petra: I malý úraz znamená vážné následky – pomohla moderní léčba

Petr (16) z Prahy se s hemofilií už narodil. A právě kvůli této nemoci, která způsobuje poruchu srážlivosti krve, jej už od malička rodiče vychovávali k opatrnosti. Protože věděli, že každý, i relativně banální úraz pro něj může mít velmi vážné zdravotní následky. Díky moderní léčbě ale Petr mohl prožít takřka úplně normální dětství a nyní dospívání – a dobře si uvědomuje, jaké má štěstí.

Oční poradna: pozor na umělé řasy a nevyzkoušené značky kosmetiky

Dokonalý make-up a rouška nejdou příliš dohromady. Líčení se pod ní stírá. Svou pozornost proto ženy zaměřují více na zvýraznění očí. Na co si dát pozor?

 

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

=(  (zánět šlach na ruce)
20. ledna 2008, 12:04:30

ahoj...jsem v prváku na konzervatoři, hra na flétnu..asi pře 14ti dny mě začala pobolívat…

||||||||  (Máte někdo zkušenosti s novým lékem CHAMPIX?)
19. října 2010, 18:39:30

Stando, naštvat nás vždy může jen inteligent. A to bohužel zde není splněno. Zkusím…

  (Máte někdo zkušenosti s novým lékem CHAMPIX?)
19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

  (Máte někdo zkušenosti s novým lékem CHAMPIX?)
28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

  (Máte někdo zkušenosti s novým lékem CHAMPIX?)
28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

https://www.lekarna.cz/?utm_source=ordinace&utm_medium=partneri&utm_campaign=logo http://www.boiron.cz http://www.magniflex.cz
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.