Nenechte pokožku v zimě trpět

( Redakce Ordinace.cz | přečteno: 3639x )

Zimní období je pro naši pokožku nepřítelem číslo jedna. Jen máloco naši kůži namáhá více než mráz, který z ní jako upír vysává veškerou vláhu a zanechává ji vysušenou, popraskanou a podrážděnou. Kdo by neznal ten nepříjemný pocit bolavé a napnuté pokožky rukou a vůbec celého těla. Naštěstí existuje jednoduchý recept, jak udržet pokožku takovou, jaká by měla být po celý rok – krásnou, pružnou a zdravou. Píše se v něm jediné, a to „mazat, mazat, mazat“!

indulona.cz
Z NABÍDKY LÉKÁRNA.CZ
SKLADEM EXTERNĚ
47 Kč
SKLADEM EXTERNĚ
39 Kč

Uzamkněte v pokožce půvab

Kůže každého z nás je velmi složitý a důmyslný systém, který nejenže nás chrání, ale na starosti má i řadu jiných funkcí. Jednou z nich je i ta reprezentativní. Hroší kůže se nenosí a popraskání s vysušeností v módě nejsou, a proto je o pokožku třeba řádně pečovat.
Na povrchu naší kůže leží ochranný film, který nepřetržitě namáháme a on přirozeně ubývá. Zejména v zimě je potom naše pokožka vystavována velkému náporu, a proto je péče o ni tak zásadní. K obnově kožního filmu je nezbytné právě pravidelné promazávání, ke kterému jsou naprosto dostačující základní krémy,“ upřesňuje dermatoložka MUDr. Jindřiška Rajnišová.

Čtěte také: Podchlazení a omrzliny - příznaky, pomoc a prevence

Z tepla do zimy a naopak

MUDr. RajnišováV zimě pokožku neohrožuje jen samotný mráz, jak by se mohlo zdát. Problematické je i střídání teplot, kterým ji vystavujeme. Venku je zima a v místnostech zase často přetopeno. Když několikrát za den prostřídáme tyto dva extrémy, pro pokožku je to pořádný šok, který se na ní časem projeví. A čím větší teplotní rozdíly jsou, tím hůře pro nás.
Zima je velmi náročným obdobím, a proto je leckdy vhodnější sáhnout i po o něco mastnějším krému než v létě, kdy raději volíme lehčí texturu krémů a mlék. Prevence je v tomto směru velmi důležitá a navíc následky špatné péče se vždy řeší hůře,“ doplňuje MUDr. Rajnišová.

Čtěte také: V zimě prohřejte tělo zevnitř i zvenku

Pět minut denně

Pravidlo s promazáváním pokožky je celkem jednoduché. Potíž je v tom, že si na něj často vzpomeneme, až když ruce šustí jako papír, pokožka pálí a ke kráse má daleko. Věnujte své pokožce každý den alespoň pět minut a dopřejte jí všestrannou péči třeba s pomocí krémů a mlék Indulona. Pokožku rukou ošetřujte bez obav v průběhu celého dne. I vlivem samotného umývání rukou totiž dochází ke smývání ochranného filmu, jehož obnovu je třeba podporovat. Pokožku těla opečujte vždy večer s pomocí tělových krémů či mlék. Nejvhodnější je promazávat po koupeli či sprše, kdy je pokožka uvolněná a připravená péči plně absorbovat. Argument, že se k nám zima přes oblečení nedostane, rozhodně neplatí. Navíc, vzpomeňte si, kolikrát venku musíte sundat a znovu obléci rukavice. Péči je potřeba dodat pokožce celého těla, potřebuje ji.

Čtěte také: O krk a dekolt se starejte stejně jako o obličej

Naše kůže je tím největším orgánem těla, a tak i zrcadlem našeho zdraví a krásy. Dopřejte jí péči.

Zdroj: indulona.cz

Inzerce
Zitenax_banner_500x150.jpg
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 873 lidí
Inzerce
Inzerce
Inzerce

Mohlo by vás zajímat

Na formě opalovacího přípravku nezáleží, důležitý je ochranný faktor

Chystáte se na nákup nového opalovacího krému a nevíte, který je ten pravý? Pak vězte, že důležité je jen to, aby vám byla jeho konzistence příjemná a ochranný faktor odpovídal vašemu fototypu.

Souvislost mezi činností jater, hypofýzou a akné

Dobry den, chtela bych se zeptat, jestli nejaka studie zkoumala souvislost mezi cinnosti jater, hypofyzou a tvorbou akne. Mam takovy pocit, ze by to mohlo souviset. No alespon u me. Mam spatne jaterni vysledky po antikoncepci (i bez ni je mam trochu zhorsene). Takze lecba pomoci HA mi vubec nepomaha. Bez HA mi casto vynecha menstruace. A samozrejme mam akne. Kazdy 2. mesíc je dost hrozne a pokud nemam menstruaci, je to jeste horsi. Kosmetiku kupuji kvalitni, ted jsem zkusila Vichy Normaderm Krem na obnovu spodni casti pokozky, ktery stoji pres 400, byl na necely mesic. Trochu se to zlepsilo, ale je to na me drahe (jsem studentka). Budou mi delat vysetreni na podezreni ze zvysene hladiny prolaktinu. Na akné jsme zkusila asi 10 pripravku a jediny vyledek bylo v lepsim pripade kratkodobe zlepseni, v horsim pripade dost podrazdena kuze. Mam ji dost citlivou. Dekuji za odpoved.

Vrásky - první známka stárnutí kůže

Milý deníčku, když jsem se dnes ráno podívala do zrcadla, objevila jsem něco hrozného. První vrásku u pravého oka! Můj svět se úplně zhroutil.

Péče o pleť v zimě

Zimní měsíce jsou pro pleť nejméně příznivým obdobím. V důsledku chladnějších teplot klesá produkce mazových žláz a pokožka je přirozeně sušší. K tomu se přidává vliv chladného počasí a větru, které pokožku vysušují a narušují. Dalším negativním faktorem je pak pobyt v přetopených místnostech se suchým vzduchem a rychlé přechody ze zimy do tepla a naopak, což pokožku naruší ještě více.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.