Inzerce

Po operaci kyčle sundejte koberce

( Renata Vyšínová | přečteno: 26587x )

Nedejte se vyprovokovat ke sportu ani k tomu, že odložíte berle moc brzy. To je jedno z doporučení pro pacienty s „čerstvou“ totální endoprotézou kyčelního kloubu.

Dobrá rada
shutterstock.com

Hlavně v prvních třech měsících po operaci jim lékaři doporučují klidový režim a dostatek opatrnosti. Je důležité vyhnout se pádu nebo prudkému došlápnutí na operovanou nohu.

Rady, které se vyplatí poslechnout:

  • Spěte na rovném a pevném lůžku.
  • Střídejte chůzi, sed a leh. Věnujte pozornost únavě a nepřeceňujte své síly.
  • Nesedejte si do hlubokých křesel. Na obyčejnou židli sedejte pouze s polštářem.
  • Nekřižte nohy.
  • Při sezení na židli obě chodidla spočívají celou ploskou na zemi, kolena jsou mírně od sebe.
  • Několikrát denně cvičte podle pokynů, které jste obdrželi od rehabilitačního pracovníka.
  • Používejte i doma pevnou obuv s pevnou patou.
  • Vleže na neoperovaném boku vkládejte vždy mezi kolena pevný polštářek.
  • Neodkládejte berle, pokud to nedovolí váš lékař, dodržujte jím doporučenou zátěž operované končetiny.
  • Dvakrát denně ležte cca 30 min. na břiše.
  • Nenechte se vyprovokovat ke sportovním výkonům.
  • Neposkakujte a dlouho nestůjte.
  • Plavání je vhodné, ale pozor na uklouznutí.
  • Doma odstraňte všechny volně ležící kobercové předložky a rohožky, abyste o ně nezakopli.
  • Nesnažte se samostatně si zavazovat tkaničky od bot ani oblékat si ponožky.
  • Dodržujte prevenci trombózy, tedy krevní sraženiny - používejte zdravotní punčochy nebo elastická obinadla od špiček prstů nad koleno.
Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Inzerce

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 337 lidí

Mohlo by vás zajímat

Kontaktní čočky: správným výběrem roztoku prodloužíte životnost a ušetříte peníze

Péče o kontaktní čočky (vyjma jednodenních) obnáší také čištění a uchovávání přes noc. K tomu potřebujeme roztoky. Mnoho lidí ale nesprávným výběrem nevědomky zkracuje životnost jak čoček, tak roztoků, a zbytečně tak zatěžuje peněženku a možná i riskuje infekci. Jak roztoky vybírat a používat správně, abyste prodloužili životnost čoček na maximum, radí kontaktolog e-shopu VašeČočky.cz Daniel Szarvas.

Rakovina děložního čípku. Jediná rakovina, proti které existuje očkování

Rakovina děložního čípku je jediné zhoubné onemocnění ženských orgánů, kterému lze téměř ve všech případech předejít. Proč je tedy v ČR každoročně zjištěno u 800 žen, z nichž zhruba 360 nemoci ročně podlehne? Podle předních odborníků je na vině hlavně nízká proočkovanost proti původci této nemoci, lidskému papilomaviru (HPV), malý zájem žen o preventivní gynekologické prohlídky klesající s rostoucím věkem, a nízká frekvence využívání vysoce citlivých testů na průkaz HPV.

Máte některý z příznaků koronaviru nebo jste se setkal s nakaženým? Co dělat?

Jak se správně chovat, pokud má člověk příznaky koronaviru anebo se setkal s někým nakaženým?

Hemoroidy u dětí

Hemoroidální onemocnění se považuje za nemoc starších lidí. Hemoroidy však mohou potrápit i malé děti v předškolním a školním věku.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.