Inzerce

Po operaci kyčle sundejte koberce

14. června 2011, Renata Vyšínová   |   přečteno: 22513x

Nedejte se vyprovokovat ke sportu ani k tomu, že odložíte berle moc brzy. To je jedno z doporučení pro pacienty s „čerstvou“ totální endoprotézou kyčelního kloubu.

Dobrá rada
foto: shutterstock.com
ORDINACE.cz doporučuje

Hlavně v prvních třech měsících po operaci jim lékaři doporučují klidový režim a dostatek opatrnosti. Je důležité vyhnout se pádu nebo prudkému došlápnutí na operovanou nohu.

Rady, které se vyplatí poslechnout:

  • Spěte na rovném a pevném lůžku.
  • Střídejte chůzi, sed a leh. Věnujte pozornost únavě a nepřeceňujte své síly.
  • Nesedejte si do hlubokých křesel. Na obyčejnou židli sedejte pouze s polštářem.
  • Nekřižte nohy.
  • Při sezení na židli obě chodidla spočívají celou ploskou na zemi, kolena jsou mírně od sebe.
  • Několikrát denně cvičte podle pokynů, které jste obdrželi od rehabilitačního pracovníka.
  • Používejte i doma pevnou obuv s pevnou patou.
  • Vleže na neoperovaném boku vkládejte vždy mezi kolena pevný polštářek.
  • Neodkládejte berle, pokud to nedovolí váš lékař, dodržujte jím doporučenou zátěž operované končetiny.
  • Dvakrát denně ležte cca 30 min. na břiše.
  • Nenechte se vyprovokovat ke sportovním výkonům.
  • Neposkakujte a dlouho nestůjte.
  • Plavání je vhodné, ale pozor na uklouznutí.
  • Doma odstraňte všechny volně ležící kobercové předložky a rohožky, abyste o ně nezakopli.
  • Nesnažte se samostatně si zavazovat tkaničky od bot ani oblékat si ponožky.
  • Dodržujte prevenci trombózy, tedy krevní sraženiny - používejte zdravotní punčochy nebo elastická obinadla od špiček prstů nad koleno.

autor: Renata Vyšínová , ordinace.cz

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Nové články emailem
Anketa
Drželi jste někdy striktní dietu? S jakým výsledkem?
Zatím hlasovalo 228 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Brenda (vlasy) 19. ledna 2019, 13:47:51

    JIřino já za sebe můžu clip in jenom doporučit, sama si touto metodou prodlužuju a sem… Diskutovat

  • Martina (Online konzultace s kožním lékařem: akné, mateřská znaménka i padání vlasů) 19. ledna 2019, 14:47:45

    Dobrý den, jsem starší osoba. Občas (tak 1x za 2 měsíce) se mi udělá na hřbetu dlaně… Diskutovat

  • Tomáš (Operace hemoroidů) 19. ledna 2019, 17:11:15

    Pohlavní nemoc? Ty seš blázen. Asi čteš spoustu konspiračních teorií Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.