Úžeh, úpal, angína, nebo nemocné srdce? Jak poznat, že jsou lidé pouze přehřátí kvůli horku, nebo že už jim hrozí srdeční kolaps? Podle kardiologů je v létě nebezpečná především kombinace horkého a vlhkého prostředí. Tehdy se infarkt nevyhýbá ani dosud zdravým lidem. Podle předsedy českých kardiologů prof. MUDr. Aleše Linharta, DrSc., o sobě nemocné srdce v létě dává vědět čtyřmi nejčastějšími způsoby.
Z NABÍDKY LÉKÁRNA.CZ
Dávno již neplatí, že pobývat na slunci je zdravé a pro tělo blahodárné. Vlivem znečištěného životního prostředí se ztenčila ozónová vrstva, která nás chránila před UV zářením. Proto se teď musíme mnohem více zamýšlet nad tím, jak k ochraně své pokožky i očí před slunečním zářením můžeme přispět sami.
Odborníci doporučují připravovat pokožku na léto minimálně 1 - 2 měsíce. Příprava spočívá v užívání beta-karotenu a dalších karotenoidů. Beta-karoten pomáhá zbarvovat pokožku do bronzova, pomůže vám tedy k rychlejšímu opálení, pomůže ochránit pokožku před UV zářením a navíc díky němu opálení i déle vydrží.
Beta-karoten je provitamin vitaminu A. Jeho nejvýznamnějším účinkem je antioxidační schopnost - potlačuje škodlivý vliv volných radikálů, které vznikají v pokožce v důsledku působení UV záření. Pomáhá také snížit riziko poškození kůže, předcházet vzniku vrásek, vysoušení pleti a zpomaluje proces jejího stárnutí.
Beta-karoten se nachází ve žlutých a zelených plodech. Kromě všeobecně známé mrkve jej tedy obsahuje i paprika, brokolice, meruňky, špenát, meloun nebo řepa. Abyste ale přijali dostatečné množství beta-karotenu, museli byste toto ovoce nebo zeleninu konzumovat po kilech. Proto se v období před létem i v jeho průběhu, kdy na nás sluneční záření působí nejvíce, doporučuje doplnit potřebu beta-karotenu pomocí doplňků stravy.
.................... Komerční sdělení ....................
Náš tip: Revital Super beta-karoten. Kromě beta-karotenu obsahuje další antioxidanty jako karotenoidy z přírodních zdrojů lutein a zeaxanthin, selen a vitamin E. Balení 60+10 tablet zdarma zakoupíte v lékárnách za cenu od 111 Kč.
