Inzerce https://www.lekarna.cz/adventni-kalendare-a-mikulas/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=adventni-kalendare-a-mikulas
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Připravte svou pokožku na léto už teď!

( Komerční prezentace | přečteno: 5174x )

Zdá se, že do léta je ještě daleko. Pokud jste ale stále vyznavači opalování, je už teď čas připravit se na dobu prázdnin, dovolených, výletů, sluníčka a koupání.

Z NABÍDKY LÉKÁRNA.CZ

Dávno již neplatí, že pobývat na slunci je zdravé a pro tělo blahodárné. Vlivem znečištěného životního prostředí se ztenčila ozónová vrstva, která nás chránila před UV zářením. Proto se teď musíme mnohem více zamýšlet nad tím, jak k ochraně své pokožky i očí před slunečním zářením můžeme přispět sami.

 

Odborníci doporučují připravovat pokožku na léto minimálně 1 - 2 měsíce. Příprava spočívá v užívání beta-karotenu a dalších karotenoidů. Beta-karoten pomáhá zbarvovat pokožku do bronzova, pomůže vám tedy k rychlejšímu opálení, pomůže ochránit pokožku před UV zářením a navíc díky němu opálení i déle vydrží.

 

Beta-karoten je provitamin vitaminu A. Jeho nejvýznamnějším účinkem je antioxidační schopnost - potlačuje škodlivý vliv volných radikálů, které vznikají v pokožce v důsledku působení UV záření. Pomáhá také snížit riziko poškození kůže, předcházet vzniku vrásek, vysoušení pleti a zpomaluje proces jejího stárnutí.

 

Beta-karoten se nachází ve žlutých a zelených plodech. Kromě všeobecně známé mrkve jej tedy obsahuje i paprika, brokolice, meruňky, špenát, meloun nebo řepa. Abyste ale přijali dostatečné množství beta-karotenu, museli byste toto ovoce nebo zeleninu konzumovat po kilech. Proto se v období před létem i v jeho průběhu, kdy na nás sluneční záření působí nejvíce, doporučuje doplnit potřebu beta-karotenu pomocí doplňků stravy.

 

.................... Komerční sdělení ....................

Náš tip: Revital Super beta-karoten. Kromě beta-karotenu obsahuje další antioxidanty jako karotenoidy z přírodních zdrojů lutein a zeaxanthin, selen a vitamin E. Balení 60+10 tablet zdarma zakoupíte v lékárnách za cenu od 111 Kč.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.lekarna.cz/projevy-stari/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=projevy-stari

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 672 lidí

Mohlo by vás zajímat

Mamografie, nebo ultrazvuk prsu? V čem se vyšetření liší a kdy se používají?

Ultrazvuk a mamografie patří mezi základní metody vyšetření prsů. Každá z nich má jiné využití a jejich vhodnost závisí především na věku ženy, hustotě prsní tkáně a konkrétním nálezu. V některých případech se proto obě vyšetření vzájemně doplňují.

Bojíte se mamografu? 5 mýtů, kvůli kterým ženy zbytečně odkládají důležité vyšetření

Nemám žádné potíže. Vyšetření bude bolet. A co když mi něco najdou? Podobné obavy vedou mnoho žen k odkládání mamografického screeningu. Přitom právě preventivní vyšetření dokáže odhalit nádor ve chvíli, kdy je ještě velmi malý a šance na úplné vyléčení je nejvyšší.

Správný polštář je základem kvalitního spánku. Jak ho vybrat?

Úkolem polštáře není jen poskytnout pohodlí. Správně zvolený polštář pomáhá udržet krční páteř v přirozené poloze, uvolňuje svaly a přispívá k tomu, abyste se ráno probudili odpočatí – bez bolesti krku nebo ztuhlých ramen.

Nedostatek železa trápí až každou třetí ženu. Chuť na hlínu může být varovným signálem

Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

5. listopadu 2026, 11:49:49

Moje zkušenost s operací na odstranění dioptrií v Počernicích je v podstatě podobná. Moc…

4. listopadu 2026, 14:05:44

Měla jsem podobné problémy, pomohl mi komplex Lutevia – s rostlinnými složkami a vitamíny.…

4. listopadu 2026, 12:04:19

Dělají ERCP,v analogosedaci,anebovl v narkóze. Mamka jde v plné narkóze. Teď nás čekají…

3. listopadu 2026, 16:17:02

Zdravím, už mám taky Champix doma. Akorát po přečtení příbaloveho infa jsem poněkud…

1. listopadu 2026, 12:15:23

Horova

Naši partneři

Inzerce