Mezi tradiční symboly Vánoc patří ořechy. Používají se nejen jako součást cukroví, přírodní dekorace vánočního stolu, ale i jako zdravé mlsání. Mnoho lidí se snaží ořechům vyhýbat kvůli vysokému obsahu tuků, přesto je jejich přínos větší než zápory. Ořechy jsou prospěšné pro zdraví člověka, a neměly by proto chybět ani v běžném jídelníčku.
Abychom se vyhnuli nemocničnímu lůžku, případně omezili dobu léčby s kardiovaskulárními či nádorovými onemocněními, k tomu stačí málo – změnit se k lepšímu, měnit svůj životní styl ve prospěch vlastního zdraví. Ale víme jak na to? Na to se ptáme právě vás, českých pacientů, v našem unikátním průzkumu názorů. Děkujeme za vaše názory.
