Inzerce

Rychle se mastící vlasy: Nejčastější příčiny

10. února 2019, Redakce Ordinace.cz   |   přečteno: 387x

Mastné vlasy trápí až 30 % české dospělé populace. Příčin však není tolik a dá se jim předcházet. Přečtěte si, jak na to.

foto: shutterstock.com

Příčiny rychle se mastících vlasů

Přestože se říká, že bychom si měli mýt vlasy tak často, jak je potřeba, toto tvrzení není zcela pravdivé. Nedá se jednoznačně říci, jaká je optimální frekvence pro mytí vlasů. To je totiž ovlivněno několik faktory. Naopak se ale dá říci, že každodenní mytí není zdravé a pro vlasy prospěšné. Rychle se mastící vlasy však přesně k takto častému mytí svádí, a tak se jedná o začarovaný kolotoč. Jednou z příčin je totiž příliš agresivní vlasová kosmetika, která vlasy nepřiměřeně odmašťuje a zbavuje je tak vlasového séba a s tím spojené přirozené obranyschopnosti. Existují však i jiné příčiny. Asi tou nejrozšířenější, která se týká především žen, je hormonální nerovnováha. S tím se setkávají zejména novopečené maminky, těhotné ženy, dívky ve věku patnácti až dvaceti let a ženy, které před nedávnou dobou vysadily hormonální antikoncepci. Konkrétně tato příčina však nelze tak jednoduše odstranit a většinou pomůže jen čas. Dalšími příčinami je poté genetická dispozice, stres, špatná péče o vlasy a nevyvážený jídelníček.

Čtěte také: Probuďte k životu vlasy přešlé mrazem

Jak problém s vlasy vyřešit

Je třeba si uvědomit, že naše celková fyzická a psychická kondice se odráží na kvalitě vlasů, a proto je nejdůležitější začít problém s vlasy řešit komplexně. Doporučuje se nejprve začít u změny jídelníčku a celkové životosprávy a následně pokračovat k hledání vhodné vlasové kosmetiky.

Co se jídelníčku týče, vyvarovat byste se měli potravin bohatých na nasycené mastné kyseliny. To jsou zejména potraviny jako máslo, sádlo, mléko, tučné maso, uzeniny, nejrůznější polevy, dorty a trvanlivé a jemné pečivo. Naopak do jídelníčku zcela určitě zařaďte potraviny obsahující nenasycené mastné kyseliny jako kvalitní rostlinné oleje, ořechy, olejnatá semínka a tučné ryby. Zdraví prospěšné je samozřejmě i zvýšení příjmu zeleniny, ovoce a luštěnin.

Čtěte také: Padají vám vlasy po porodu?

Pravidlo dvou přípravků

Upravení jídelníčku však mnohdy nestačí, na vině je totiž i používání nevhodné kosmetiky. Té je v dnešní době přehršel a člověk se v aktuální nabídce snadno ztratí. Lidé s rychle se mastícími vlasy by přitom měli používat zcela obyčejné šampony určené pro časté použití.

Obecně je však třeba omezit používání více druhů kosmetiky. Řiďte se pravidlem dvou přípravků. To znamená, že při mytí používejte šampon, maximálně kondicionér, který nikdy neaplikujte na vlasovou pokožku, ale jen do délek. V ten samý den už vynechejte používání masek, ochranných sér, laků a nejrůznějších gelů. Vlasy tím akorát zatížíte a budou se rychleji mastit. Taktéž omezte používání fénu, žehličky a kulmy. Ty totiž způsobují přehřívání a podráždění pokožky, která na to konto produkuje více vlasového séba.

Máte-li vlasy častým barvením či tepelnou úpravou na koncích poničené, zničených konců se zbavte a jednou za čas aplikujte hydratační masku.

Čtěte také: Trápí vás podrážděná vlasová pokožka? Základem je určit příčinu.

Inzerce
loading...
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Inzerce
Nové články emailem
Anketa
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Katarinka (Citalec a Neurol-zkušenosti s užíváním) 17. června 2019, 07:39:29

    Co sa tyka este neprijemnosti strasne sa potim hlavne v noci ale pri strese aj cez den. Ale v noci… Diskutovat

  • Kamila (Novinka - nová řada přípravků MENOFLAVON) 17. června 2019, 12:58:48

    Dobry den, potykam se s navaly horka a bolesti zad kvuli prechodu jiz 2 roky, zkousela jsem co mi… Diskutovat

  • Kamila (Po artroskopické operaci jste druhý den doma) 17. června 2019, 14:37:15

    Ahoj, cekam me operace kolene a moc se bojim pooperacni bolesti, nemate tu nekdo zkusenosti?? Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.