Inzerce

Sebetestování jako moderní možnost prevence

11. října 2018, Komerční prezentace   |   přečteno: 318x

Žijeme v uspěchané době, ale zdraví máme jen jedno. Rychlý životní styl, špatné stravování a neustálý stres si vybírá svou daň v podobě civilizačních chorob. Proto bychom se o měli o své zdraví dobře starat a nezapomínat na prevenci. Pravdou je, že mnoho lidí to neřeší, avšak jen do té doby, než přijde zdravotní problém. Pak teprve pochopí, o čem je řeč.

foto: shutterstock.com

Důsledky blahobytu

Zvýšený výskyt onemocnění je důsledkem moderního městského životního stylu. Ateroskleróza, kardiovaskulární onemocnění – infarkt myokardu, vysoký tlak, cévní mozková příhoda, obezita, diabetes melitus (cukrovka), deprese, trávící problémy, syndrom vyhoření, chronický únavový syndrom, rakovina a tak dále a tak dále. A pokud se ke špatnému životnímu stylu přidají i genetické predispozice, pravděpodobnost, že onemocníte je mnohem vyšší než u ostatní populace – tedy, pokud se o sebe nezačnete starat.

Změňte své zvyky a návyky ještě dnes

Zamyslete se nad svým životním stylem. Děláte pro své zdraví skutečně dost, nebo je vám to jedno? Hodně lidí má sedavé zaměstnání, málo pohybu a neřeší stravu. Obecně se doporučuje ujít minimálně 10 000 kroků denně. Musíte do třetího patra jezdit výtahem? Pěšky byste to nezvládli? A co stravovací návyky? Opravdu jste si museli dát k večeři gulášek se šesti? Zeleninové rizoto s rybou by vám nechutnalo? Nemusíte měnit své „nezdravé“ zvyky a návyky hned, všechny najednou, stačí postupně, ale s železnou pravidelností a hlavně důsledností.

Na prevenci jinak - otestujte se

Skvělou možností, která s prevencí a zájmem o váš zdravotní stav úzce souvisí je možnost „samotestování“.  Ano, můžete si sami nechat udělat laboratorní vyšetření, které vám dá jasnou představu o vašem zdraví. Zejména v případech, kdy víte, že se v rodině vyskytují konkrétní onemocnění, je samotestování velmi užitečné. Onemocněním můžete být ohrožení i vy. Vhodné je i v případě, že dlouhodobě trpíte nějakými obtížemi a chcete zjistit, jak na tom jste.

Velkou výhodou je, že nemusíte chodit k lékaři, ale na vyšetření se objednáte přímo do odběrové laboratoře, která je nejblíže vašemu bydlišti. 

O testování je zájem, lidem není jejich zdraví lhostejné

Jen pro zajímavost, víte, která vyšetření jsou poptávána nejčastěji? Jsou to:

Výsledky se dozvíte zpravidla po 3 až 5 dnech od odběru vzorku. Pokud vyjdou dobře, můžete si býti jisti, že jste nic nepodcenili a dbáte na prevenci. V případě, že se díky vyšetření zjistí nějaký problém, je to důvod pro to, začít zdravotní problémy co nejdříve řešit. Sami dobře víte, že čím dříve se na onemocnění přijde, tím dříve se začne s léčbou. Prognóza onemocnění pak bude lepší a získáte tak větší šanci na uzdravení.

Obdarujte své blízké poukazem na vyšetření

Prevenci nikdy u sebe ani v rodině nepodceňujte. A pokud máte kolem sebe lidi, na kterých vám záleží a kteří berou prevenci na lehkou váhu, můžete je trochu „postrčit“. Třeba tím, že jim nějaký ten poukaz na vyšetření darujete. 

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Nové články emailem
Inzerce
banner_voucher_ordinace_3.jpg

Chcete zdravě spát? Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroom Magniflex, Šaldova 1, Praha-Karlín, nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketa
Co děláte, když vás začnou bolet záda?
Zatím hlasovalo 105 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Petr (Rivotril) 20. října 2018, 12:07:34

    Zdravim vsechny, mam docela spatne obdobi, tak vas chci jen pozdravit. Je to sila, abstaky, drte… Diskutovat

  • Patrik (Sport a prevence) 21. října 2018, 12:00:07

    Ano musel jsem zajít do lékárny a zaplatit 4000 korun, lékárna to objednala a doručila do… Diskutovat

  • estrella33 (Anorexie (Mentální anorexie)) 17. října 2018, 12:36:15

    Dobrý den Otakare, popisujete velmi striktní dietu, náročné cvičení a vysoký příjem… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.