Inzerce
karusel_poradny_196px.jpg
POTŘEBUJETE RADU LÉKAŘE?
Nabízíme vám možnost jak ji rychle a pohodlně získat. Zeptejte se sami, nebo se podívejte na dotazy, které jsme již zodpověděli.

Třetina školáků drží dietu

( Renata Vyšínová | přečteno: 6015x )

Třetina dětí ve školním věku už drží, nebo se chystá držet, nějakou dietu. „Často vidím, že děti neřeší svou váhu s odborníky, ale zkouší různé diety. Přitom redukční diety poškozují dětský organismus ve vývoji,“ varuje doktorka Jitka Kytnarová z Kliniky dětského a dorostového lékařství VFN a 1. LF UK.

shutterstock.com

Celkem 68 procent dětí ve věku od 6 do 16 let se domnívá, že se stravuje zdravě. To ukázal průzkum projektu „Žij zdravě“, ve kterém odpovídalo 1 972 dětí ze základních škol po celé České republice. Do ideálního stravování mají ještě školáci daleko, ale jsou na dobré cestě. Oproti průzkumu z roku 2008 například o 17 procent víc dětí pravidelně snídá. Tenkrát se také ke zdravému stravování přihlásila jen polovina dotazovaných.

Trochu stinnou stránkou povědomí o zdravém stravování je to, že již třetina školních dětí chce hubnout a tak drží dietu. 22 procent dětí se domnívá, že má nadváhu, přičemž 32 procent dětí drželo, drží nebo se chystá držet nějakou dietu. Vloni bylo mezi školáky dokonce až 39 procent dietám. Dětští lékaři přitom diety dětem vůbec nedoporučují, zvlášť ne ty, které probíhají bez odborného dohledu. Při snaze zhubnout by děti neměly hladovět nebo jíst jednostrannou stravu. Mnohdy stačí vynechat sladké limonády a kolové nápoje, sladkosti a tučná jídla. A také přidat víc pohybu, než nabízí hodiny tělesné výchovy ve škole. I to si zřejmě děti uvědomují, nebo je k tomu rodiče víc vedou, protože za poslední roky klesl počet nesportovců na dvanáct procent, což je sice o procento víc než loni, ale méně jak polovina v porovnání s rokem 2008. Významně se krátí i doba, kterou prosedí u počítače. Zatímco v roce 2008 trávilo více než dvě hodiny denně u počítače 64 % dotazovaných dětí, dnes je to pouhých 25 %.

Přečtěte si sedm rad správného rodinného hubnutí.

Česká klasika porazila pizzu i hamburgery

Průzkum ukázal, že děti mění i svá oblíbená jídla. Zatímco v předchozích letech suverénně vítězila u českých dětí pizza, v posledních dvou průzkumech volí děti jako nejoblíbenější kuchyni klasická česká jídla. Zájem o fast foody klesl o 15 procent.

Jak se vyvíjí přístup dětí ke stravě a sportu  


  

Zdroj: Projekt žij zdravě s VZP

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Inzerce http://alergostop.cz/?utm_source=ordinace.cz&utm_medium=banner&utm_campaign=promo2021&utm_content=duben

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Anketní otázka

Projevila se u vás někdy spánková paralýza?

60%
40%
Zatím hlasovalo 81 lidí

Mohlo by vás zajímat

Podváha

Nedostatečná výživa je důsledkem nepoměru mezi energetickými požadavky organizmu energií z potravin.

Kdo může za nadváhu?

V dnešním článku začneme hovořit více o konkrétních problémech týkajících se problematiky hubnutí a udržování stálé tělesné hmotnosti. Hovořit o specifických strategiích hubnutí však vyžaduje porozumět základním příčinám nadváhy.

Zdravou výživou ke zdravé hmotnosti

V našem dnešním článku začneme hovořit o základních zásadách zdravé výživy a o tom, jakým způsobem si může každý vytvořit zdravý jídelniček podle svých jídelních zvyků. K lepšímu porozumění tohoto tématu se však musíme nejprve seznámit s důležitou pomůckou - potravinovou pyramidou.

Dieta - co vše se skrývá pod tímto slovem?

Řecké slovo původně znamenalo životní styl, vše, co lze ovlivnit. Dnes jím rozumíme přechodnou nebo trvalou odchylku od obvyklého stravování nebo způsob stravování vůbec.

 

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

20. ledna 2008, 12:04:30

ahoj...jsem v prváku na konzervatoři, hra na flétnu..asi pře 14ti dny mě začala pobolívat…

19. října 2010, 18:39:30

Stando, naštvat nás vždy může jen inteligent. A to bohužel zde není splněno. Zkusím…

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.