Inzerce
karusel_poradny_196px.jpg
POTŘEBUJETE RADU LÉKAŘE?
Nabízíme vám možnost jak ji rychle a pohodlně získat. Zeptejte se sami, nebo se podívejte na dotazy, které jsme již zodpověděli.

Za všechno může Kolumbus

(PharmDr. Hana Šindelářová | přečteno: 12493x )

Většina kuřáků se domnívá, že nikotin je z celé cigarety nejškodlivější.

Kryštov Kolumbus

Většina kuřáků se domnívá, pokud si je ochotna připustit škodlivost kouření, že nikotin je z celé cigarety nejškodlivější. Není tomu tak. Nikotin je látka, která způsobuje závislost, ale mnohem více organismu škodí dehet, oxid uhelnatý a ostatní dráždivé látky přítomné v cigaretovém kouři.

Za všechno může Kryštof Kolumbus a jeho námořníci, kteří přivezli tabák z Ameriky. Mateřskou rostlinou je tabákovník (Nicotiana tabacum), pojmenovaný po panu Nicotovi, který tabák do Evropy dovážel a zasloužil se o jeho pěstování. Budiž mu to odpuštěno, domníval se totiž, že jde o léčivou rostlinu. Tabákovník však v žádném herbáři léčivek nenajdete. Nikotin je drogou, která zvyšuje bdělost, zlepšuje schopnost soustředit se zlepšuje paměť. Potlačuje podrážděnost a agresivitu, snižuje chuť k jídlu. Vykouřená cigareta nepřivodí pouze pocit tělesného blaha, je také pomocníkem při navazování komunikace, přítelem při čekání, životabudičem při únavě, souputníkem v boji. Bohužel kouření vážně poškozuje zdraví, jak se mimo jiné dozvíme z každé krabičky cigaret. Je prokázáno, že kuřáci mnohem častěji umírají na kardiovaskulární choroby a rakovinu plic. Kouření nastávajících matek je také velmi rizikové vzhledem ke zdraví dítěte.

Sušení tabákových listů

Skoncovat z kouřením není vzhledem k psychické i fyzické závislosti jednoduché. Po cigaretě se stýská, jako po kamarádce. Nejednou kuřák neví, co s rukama. Chybí mu pravidelný rituál. Touha po cigaretě je provázena netrpělivostí, podrážděností, úzkostí a neklidem. Po tělesné stránce může být ještě hůře. Objevují se bolesti hlavy, závratě, deprese, nespavost, chuť na sladké a jídlo vůbec. Naději na úspěch má pouze ten, kdo se opravdu rozhodl s kouřením přestat a má k tomu i dostatek vůle. Nutit kuřáka, který kouří rád a cigarety mu chutnají k tomu, aby kouřit přestal je ztrátou času. I když se možná kvůli vám na chvilku pokusí nekouřit, při prvních potížích z abstinence se k cigaretám vrátí. Kouření nelze zanechat kvůli někomu, ale pouze kvůli sobě.

Pomocí pro kuřáky, odhodlané přestat kouřit, mohou být léky, které tělu dodávají po určitou dobu nikotin a tím umožňují bez dehtu a oxidu uhelnatého pomalu snižovat hladinu nikotinu v krvi. Nahrazují do jisté míry i kuřácký rituál (například hru s krabičkou cigaret). Kouření více škodí ženám a ženy jsou také méně úspěšné při odvykací kůře. Častým důvodem, proč se k cigaretám vrací, je váhový přírůstek. Znepokojující je, že i když ve světě kuřáků stále ubývá, roste počet mladých lidí, kteří kouří. Přitom většina sloganů tvrdí: Moderní je nekouřit.

Inzerce

Související články

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Inzerce http://alergostop.cz/?utm_source=ordinace.cz&utm_medium=banner&utm_campaign=promo2021&utm_content=unor

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

banner_voucher_sleva_magniflex

Anketní otázka

Máte zkušenosti se syndromem vyhoření?

69%
31%
Zatím hlasovalo 308 lidí

Mohlo by vás zajímat

Alternativní menstruační pomůcky

Menstruace je součástí života každé zdravé ženy. A každá z nás má také možnost si vybrat hygienické potřeby, které jsou pro ni nejlepší.

Moučnivka: Bílý povlak na jazyku trápí děti i dospělé

Moučnivka neboli soor je kvasinková infekce úst, která se projevuje nejčastěji bílým povlakem na jazyku. Nejčastěji postihuje kojence do jednoho roku, ale i dospělé jedince s oslabenou imunitou.

Postcovidový syndrom: Jak urychlit zotavení po nemoci covid-19?

Většina lidí, kteří prodělali nemoc covid-19, se z ní po několika dnech úspěšně zotavila a relativně rychle se vrátila do běžného života. Řada pacientů ale pociťuje dlouho po vyléčení zdravotní komplikace. Platí to i pro ty, jejichž průběh nemoci byl pouze „mírný“ a nebylo tudíž třeba je hospitalizovat či jim nařídit speciální léčbu.

První menstruace: Jak na ni dceru připravit?

První menstruace může být pro dívku stresujícím obdobím a je často přijímána se smíšenými pocity. Stejně jako ostatní změny, které pubertu provázejí, může i tato událost vyvolávat zmatek. Při první menstruaci dívky mívají pocity strachu a úzkosti mnohdy kvůli tomu, že jsou mylně informovány. Častější příčinou těchto pocitů nicméně bývá to, že nejsou informovány vůbec.

 

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

20. ledna 2008, 12:04:30

ahoj...jsem v prváku na konzervatoři, hra na flétnu..asi pře 14ti dny mě začala pobolívat…

19. října 2010, 18:39:30

Stando, naštvat nás vždy může jen inteligent. A to bohužel zde není splněno. Zkusím…

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.