Základní opatření pacienta se zácpou

(MUDr. Jan Martínek Ph.D. | přečteno: 16418x )

Prvním opatřením u pacienta se zácpou je rozbor stravovacího režimu. Základním dietním doporučením je zvýšení podílu hrubé vlákniny ve stravě. Dalším doporučením je dostatečně pít, asi 2 – 3 litry denně.

shutterstock.com

Dostatek vlákniny, tekutin a pohybu

Prvním opatřením u pacienta se zácpou je rozbor dietního a pitného režimu pacienta. Pokud nalezneme nedostatek tekutin nebo vlákniny, je nutné doporučit změnu těchto návyků. U pacientů s lehčími formami zácpy vedou tato základní opatření často k úlevě. Naopak u pacientů s těžšími formami zácpy (nebo u pacientů, kde je již dostatečný příjem vlákniny nebo tekutin) tato opatření sama o sobě účinná příliš nejsou.

Potravina Pšeničné otruby Lněné semínko Sója a fazole Sušené fíky Celozrnné pečivo Ovesné vločky Rybíz Hrášek Mrkev Zelí Brokolice3
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce
loading...

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Anketní otázka

Obáváte se, že můžete mít poruchu štítné žlázy?

Zatím hlasovalo 94 lidí
Inzerce
Inzerce
Inzerce

Mohlo by vás zajímat

Nádory tlustého střeva

Zhoubný nádor vzniká rychlým nekontrolovaným množením abnormálních buněk. I ve střevě, stejně tak jako v jiných orgánech, se může jednat o zhoubný nebo nezhoubný nádor.

Za vaši zácpu může i třídní učitelka

Také jste nebyli schopní jít ve škole na záchod – nebo vám to dokonce učitelé zakázali, když to na vás přišlo uprostřed vyučování? Právě to může být základ problémů, které máte v dospělosti se zácpou. Stačí totiž porušit navyklý režim vyprazdňování a následky můžete nést po celý život.

Jak předcházet zácpě

Věnujme se tomu, co pro pravidelnost vyprazdňování můžeme učinit sami. Jak bychom měli svůj denní jídelníček upravit, abychom se zácpy zbavili?

Vyprazdňujeme se všichni stejně?

Vyprazdňování je individuální. Někteří chodí na velkou třikrát denně, jiní jednou za dva dny.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.