Inzerce https://www.lekarna.cz/vyprodej-opalovani/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vyprodej-opalovani

Žena po čtyřicítce pod lupou kosmetičky

( Zuzana Teichmannová | přečteno: 11317x )

Prvotním zájmem žen v tomto věku by měla být dokonalá péče o pleť, vhodné omlazující líčení, péče o pokožku celého těla, dobře volený účes a správný výběr barev oblečení...

Žena po čtyřicítce pod lupou kosmetičky

Prvotním zájmem žen v tomto věku by měla být dokonalá péče o pleť, vhodné omlazující líčení, péče o pokožku celého těla, dobře volený účes a správný výběr barev oblečení.

Pleť po čtyřicítce, neboli zralá pleť, jak bývá obvykle nazývána, má větší sklon k tvorbě vrásek, barevným nerovnostem a celkovému ochabování. Pokud jsme se o pleť nestaraly v předešlých letech, teď by mělo být pravidelné ošetření samozřejmostí.

Ošetření pleti

Pěstěného a zdravého vzhledu pleti lze dosáhnout pouze pravidelnou každodenní péčí, kterou se rozhodně nevyplatí šidit. Základní fáze péče o pleť by měly být denně prováděny s pečlivostí.

Nejdůležitější v péči o pleť je vzorné večerní odlíčení.

Prvním krokem je odlíčení očí speciálním prostředkem, který nikdy nezaměňujeme s pleťovým mlékem, krémem nebo dokonce kombinací vody a mýdla. Oční okolí je velice křehké a při nešetrném zacházení zbytečně předčasně stárne. Nutné je také rozlišit jestli se jedná o líčidla normální nebo voděodolná. Voděodolnou řasenku běžným odličovačem odstranit nelze.

Druhým krokem je odlíčení zbytku obličeje čisticím pleťovým mlékem (čisticí gely raději ne, protože pleť příliš vysušují) a následné dočištění pleti pleťovou vodou, která pokožku nejen dočistí, ale uzavře také póry a vyrovná pH pokožky - krémy pak mají daleko větší účinek. Péče musí být šetrná, aby se jemná pokožky (hlavně kolem očí) zbytečně nevytahovala. Všechny odličovací prostředky je výhodné nanášet na jemně navlhčený tampon - jednak pro nižší spotřebu přípravků a hlavně pro snazší a šetrnější odlíčení.

Po osvěžení pleťovou vodou naneste noční krém. Noční krém by měl mít vyživující a regenerační účinky na pokožku. Kvalitní krémy pomáhají udržet pokožku vláčnou, zpomalují tvorbu vrásek a ochabování pleti. Udržují pleť hladkou, svěží a pěstěnou. Noční krém se nebojte nanášet v hojném množství. Nezapomeňte na ošetření okolí očí speciálním očním krémem na oční vrásky. Oční krém používejte ráno i večer, nanáší se na horní i dolní víčko.

Stejnou péči jako věnujete obličeji věnujte také pokožce krku. Pokožka na krku je stejně jemná jako pokožka obličeje a často se na ni zapomíná.

Ranní čištění pleti by mělo být obdobné. Z povrchu pokožky odstraníme pleťovým mlékem odumřelé kožní buňky a zbytky nočního krému, pleť osvěžíme tonizační pleťovou vodou. Denně je nutné chránit pleť denním hydratačním ochranným krémem, nejlépe s ochranným faktorem proti UVA a UVB záření, který pleť nejen chrání ale také hydratuje a zároveň slouží jako základ pod podkladový krém (make-up). Denní krém nanášejte nejenom na obličej ale také na krk. Oddálíte tak vznik vrásek na krku.

Pokud je pleť suchá případě citlivá je výhodnější vynechat při hygieně obličeje běžnou vodu - chlor, který obsahuje pokožce neprospívá.

Častým problémem po čtyřicítce jsou pigmentové skvrny v obličeji. Zde platí jedna zásadní rada - obličej rozhodně nevystavovat slunci ! Na takto postiženou pleť je nutné používat denní krémy s vysokým slunečním faktorem a ráno i večer ošetřit pigmentové skvrny speciálním zesvětlujícím krémem.

Teprve na dobře vyčištěnou a denním krémem ošetřenou pleť můžeme použít krášlící prostředky z dekorativní kosmetiky a dosáhnout tak mladistvějšího, zářivějšího vzhledu.

Péče o tělo

Pravidelná péče o pokožku těla zcela přirozeně následuje pravidelnou péči o pleť. Pokožka těla bývá u žen po čtyřicítce sušší a tenčí, než tomu bylo dříve. Proto bychom neměly zapomínat na aplikaci tělového mléka, nebo tělového krému po každé koupeli či sprše a používání kvalitních sprchových gelů které pokožku nevysušují. Jednou týdně je vhodné na celé tělo použít abrazivní přípravek, který zajistí pokožku jemnou a hladkou. Pozornost věnujte zejména oblastem jako jsou lokty či kolena.

Nejvíce trpí pokožka rukou. Ruce jsou důležitou součástí našeho těla, na které se často zapomíná. Právě ruce však nejlépe prozradí věk ženy. Po každém mytí nezapomeňte použít výživný krém na ruce. Je důležité (hlavně v letních měsících) aby obsahoval ochranný sluneční faktor (SPF), protože právě po čtyřicítce se mohou na pokožce rukou objevovat pigmentové skvrny ze sluníčka a těm lze předejít právě aplikací ochranného krému.

Další opomíjenou součástí těla bývají nohy. A přitom péče o ně jim dodává nejen krásu, ale především pohodu. O nohy bychom měly pečovat pravidelně jednou týdně a to tak ze odstraníme odumřelou vrstvu pokožky (pemzou nebo speciální škrabkou na nohy) a ošetříme hydratačním krémem.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Diskuse k článku
Zdeňka

Celý život trpím citlivou pletí a nic mi na to nesedělo, našla jsem ale přírodní krém s konopným olejem Cannaderm Regenerace, koupila jsem ho v lékárně, a jsem spokojená! Pleť mi nevyvolává žádnou alergickou rekci..


Celkový počet příspěvků v diskusi: 1. Vstoupit do diskuse.

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Mohlo by vás zajímat

Lék na inkontinenci: sakrální neuromodulace

Inkontinence neboli samovolný únik moči, trápí až desetinu obyvatel ČR. Přesto je pro většinu z nich velkým společenským tabu, které často nechtějí odkrýt ani před svým lékařem. Přitom se v mnoha případech dá řešit. Vedle posilování pánevního dna i svěrače a jiných možností léčby, nabízí trvalé řešení moderní a miniinvazivní zákrok sakrální neuromodulace. Pacientovi se do těla zavede malý implantát, který pomocí elektrických impulzů stimuluje nervy nad kostrčí. Zákrok může pacienta zbavit potíží, nebo je alespoň velmi sníží. Plně jej hradí zdravotní pojišťovny a je možné ho podstoupit v šesti specializovaných centrech v Česku.

Jak připravit pokožku na dovolenou?

Dobrý den. Prosím, jaké vitamíny je vhodné užívat před odjezdem na dovolenou k moři? Mám dost citlivou pokožku, která se hned spálí. Také prosím o doporučení krému na opalování a po opalovaní? Děkuji.

Užívání probiotik před cestou do Egypta

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, jaká probiotika by jste mi doporučili na cestu do Egypta a jak dlouho před odjezdem užívat? Děkuji za odpověď.

Jak zvládnout letní vedro při hypertenzi

Letošní urychlené jaro bylo pro mnohé z nás náročné. Neustálé kolísání počasí způsobovalo pocity únavy, zatímco teplejší dny působily jako náhlá zátěž pro kardiovaskulární systém, především u osob se zvýšeným krevním tlakem. Extrémní teploty ale teprve začínají, horké letní dny klepou na dveře a je třeba se na ně dobře připravit.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce