Inzerce https://www.lekarna.cz/ustni-hygiena/akcni-nabidky/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=ustni-hygiena

Zvýšený krevní tlak

(prim. MUDr. Petr Sucharda CSc. | přečteno: 18211x )

Prosím o radu. Je mi 37 let a jsem aktivní sportovec. Nemám žádné problémy a myslím si, že jsem v nejlepší kondici. Ovšem když si v odpoledních hodinách změřím krevní tlak, naměřím si průměrně 140 / 100. V příručce je uvedeno, že dolní hodnoty tlaku hodnoty nad 95 jsou velmi vysoké.Podnikám a v současné době určitý stres pociťuji.Chci se proto zeptat je li to závažný problém a mohu-li nějak svůj tlak ovlivnit. (Denně vypiji 3 - 4 piva a asi 2 kávy ). Děkuji Tomáš

Vaše obavy jsou na místě, pokud:

1) měřič tlaku je spolehlivý. Určitě by měl být korelován se rtuťovým, ručičkovým (aneroidním) nebo digitálním přístrojem zavedené značky .

2) měříte po 15 minutách fyzického (pokud možno) a psychického klidu, vsedě na loketní tepně levé paže (už to zápěstní přístroj nesplňuje!)

Pak byste neměl mít více než 140/85.

Rozhodně doporučuji přeměření standardním přístrojem zkušenou osobou (nejlepší by byl známý zdravotník v klidném prostředí). Teprve pokud se zvýšené hodnoty potvrdí, je třeba uvažovat o léčení:

Omezil bych spotřebu alkoholu, případně i kávy, ale 2 šálky kávy hypertenzi neudělají. Dále omezit solení, tzv. nepřisolovat, omezit minerálky s větším obsahem sodíku, uzeniny a pod. - aspoň na dva měsíce.

Pak teprve přichází do úvahy volba léků, což stejně musí udělat lékař - pro Vás by nebyla vhodná léčba tzv. betablokátory, které by Vám bránili ve fyzickém výkonu, který je jinak určitě žádoucí. Léky Vám předepíše po kontrole stavu a zvážení rodinné anamnézy internista.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Plánujete očkování proti žloutence?

26%
74%
Zatím hlasovalo 467 lidí

Mohlo by vás zajímat

Poslíčci: Kdy se objevují a jak je poznat?

Poslíčci jsou zcela běžnou součástí těhotenství. Zatímco některé ženy je nepocítí vůbec, jiné se s nimi setkávají pravidelně.

Češi se v psychologické péči ztrácejí: nevědí, kdo je kdo

Každý třetí Čech má osobní zkušenost s vyhledáním odborné pomoci v oblasti duševního zdraví. Mnoho lidí se ale v systému péče neorientuje a neví, na koho se se svými potížemi obrátit.

Parodontóza trápí i mladší ročníky

Parodontóza – zánětlivé onemocnění dásní, které může vést k nepříjemnému zápachu z úst, silné bolesti dásní nebo vypadávání zubů. Ohrozit může celý organismus – přímo přispívá ke vzniku srdečních onemocnění, cukrovky nebo zápalu plic. V posledních letech roste počet mladých pacientů.

Chlad jako lék

Chlad jako nový luxus pro tělo i mysl. Od tří minut v mrazivé komoře přes ledové sprchy až po kryokosmetiku – práce s chladem se stává moderním rituálem regenerace, krásy i psychické pohody. Nastartuje krevní oběh, tlumí záněty a dává tělu jasný signál: je čas opravovat, obnovovat, zpomalit.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce