S bolestí zad se během svého života potýká až 80 % lidí. A není divu. Celý den prosedíme u počítače, do práce a z práce jezdíme autem, v tašce nebo kabelce přes rameno taháme notebook i rodinné nákupy – a záda a páteř dostávají každým dnem zabrat čím dál víc. Účinnou úlevu může přinést pravidelné cvičení, které svaly podél páteře protáhne, zpevní, a zádům tak znatelně uleví.
Jsem již starší dáma, tak si uvědomuji , že problémy které mám asi patří k věku. Přesto jsem vymyslela pomůcku jak při cestování přežít. Použiji menstrurační tampon, který zřejmě nadzvihne orgán, který tlačí a je po problému (na určitou chvíli) . Zajímalo by mne , zda neexistuje nějaký pesar, který by mohl být do těchto míst na delší dobu upraven a tím pomohl.
Přidat nový komentář