Vitaminy v těhotenství a v období kojení

Ahoj mamky, tak mě to už čeká taky za pár měsíců :)) Můj dokror mi radí brát nějaké vitamínové kapsle, že prý to pomáhá mimču i mně, moc tomu nerozumím – chci se poradit, co dělá dobře vám?

Ahojky já jsem teď v prvním trimestru a beru jen kyselinu listovou a teda Biopron, ale to jsou probiotika které beru normálně na imunitu a ty v těhotenství nijak neškodí. Čekám druhé dítě a i u prvního jsem ktom tohoto nic nebrala. Mě naopak řekal moje doktorka, že je zbytečné utrácet za drahé doplňky pro těhotné. Navíc kamarádky mi říkali že se apk rodí špatně protože jsou děti přerostlé a nebo se i hosně přenáší...Takže za mě lepší čerstvá zelenina luštěniny a magnezii minerálku kvůli hořčíku...

No můj mi řekl, že je opravdu dobré minerály do těla dostat (o vitamínech nic neříkal), neboť těhotenství je vysilující věc zatěžující organismus. Já zkusila Pregnium, který mi doporučil, nic jinýho, ale cítím se dobře – rozhodně mi to neuškodilo :)

Me se osvedcil FolGravid, obsahuje kyselinu listovou a DHA. Brala jsem v tehotenstvi i ted co kojim:o) Mam to na doporuceni znameho - doktora.

Ahojky maminky, já beru přírodní vitamíny z multilevelu - dovoz USA, bio kvalita za cenu, která se dá. Beru multivitamín, B komplex, omega 3, vápník a hořčík, vitamín C a žvýkací železo. Pracovala jsem před těhu jako výživový poradce a teď se mi to vyplácí - brala jsem multivitamín před těhu a byla v něm kyselina listová. Až v těhu jsem se dověděla, že se má brát delší dobu před těhotenstvím - moje bylo neplánované, tak jsem ráda, že jsem to brala. Teď se cítím supr, když jsem unavená, dám si další B koplex a jsem aktivita sama. Žádné otoky, přibírá jen bríško, unavená nejsem. Kdyby kdokoliv potřeboval poradit, tady je můj mail: [email protected]. (tohle není žádná reklama, jen se dělím o své zkušenosti a ráda se podělím o své znalosti) Papa

Ahoj, já jsem brala v prvním trimestru listovku a DHA. Asi od šestého měsíce mi hrozně začaly padat vlasy, tak jsem si koupila reneval neo, který mi doporučila kamarádka. Jsem ráda že mi to pomohlo a padání se zastavilo. I když už je malá na světe, tak ho raději ještě beru, protože vlasy prý začnou ještě dost padat po porodu. Ale musím zaklepat, že zatím ok a přijdou mi takové lepší a dobře se upravují.

Já mohu doporučit celou řadu vitamínů a kyselinu listovou od ElastiQ. Jsou cenově dostupné. Já užívala hlavně Vitamíny&Minerals i v době kojení.

Na doporučení jsem brala femibion. doktor mi hned pri první tehu kontrole rekl, at si nejaké koupím.

Ten je známý, měla jsem ho taky a přestala jsem ho brát snad až během kojení...

Hledám právě na internetu, které vitaminy si mám koupit a ten femibion je opravdu oblíbený, takže si ho taky koupim. Pěkný večer.

Děláš dobře, můžeš jen a jen mimču prospět.