Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Když si dám drink jednou za čas, jsem alkoholik? Jesrli jo, nejsem v tom sám a v tom případě bysme se měli jít všichni léčit.





Přidat nový komentář