S bolestí zad se během svého života potýká až 80 % lidí. A není divu. Celý den prosedíme u počítače, do práce a z práce jezdíme autem, v tašce nebo kabelce přes rameno taháme notebook i rodinné nákupy – a záda a páteř dostávají každým dnem zabrat čím dál víc. Účinnou úlevu může přinést pravidelné cvičení, které svaly podél páteře protáhne, zpevní, a zádům tak znatelně uleví.
Ahoj,jak to tak pozoruji tak si na tom stejně jako já.Taky mám stejný problém.Stejné alergie i ekzém.A taky se mi nejvíc projevuje v zimě.S tím nic nenaděláš to jsou prostě období.V létě je spíše horší senná rýma a jiné problémi s tím spojené.Hlavně pořád mazat postižená místa.Taky se doporučuje udržovat dobrou stravu.Jak mi řikají doma nekrmit ten ekzém.Takže žádny kyseli,ostry,žádnou čokoládu.Neměl by se ani alkohol.A v období zimi se to vyskytuje hlavně ze suchosti.Ruce sou vysušené,a kolikrát i omrzlé.Doporučuji dobře mazat hydratačními krémi,klidně i několikrát deně a na večer to pořádně promazat nějakou mastí od lékaře.A hlavně chránit ruce před vnějšími vlivy(rukavice).No a co takle zkusit zimní pobyt v lázních.Čerství vzduch a odpočinek tomu taky pomůžou.A taky nezapomeň že tento ekzém se může objevovat i při stresovém vypjetí!HODNĚ ŠTĚSTÍ!!!
Přidat nový komentář