Téma, o kterém se dlouho mlčelo, už dnes není schované v koutě – mluví se o něm otevřeně a bez ostychu. Spolu s tím ale přichází i záplava doporučení, co dělat a co ne. Není tak těžké získat pocit, že je třeba držet přísné diety, potlačovat únavu a zvládat všechno stejně jako dřív. Ve skutečnosti je ale klíčem naslouchat svému tělu – a nebát se hledat povzbuzení v příbězích druhých.
Přestával jsem kouřit tolikrát, že to ani nejde spočítat. Náplasti, žvýkačky .. Vždy jsem zase začal a bylo to horší než před tím. Když se můj denní průměr dostal na 42 cigaret za den, tak jsem už začal mít problém i v práci. Nechal jsem si předepsat Champix a v zásadě bez problémů jsem přestal (Apsťák jsem měl) ale nedá se srovnat s tím co se stane když se léčíte nikotinem a nenalepíte si náplast. Dnes již 8 měsíců nekouřím a dokážu sedět v restauraci s kuřáky a ani mě nenapadne si zapálit






Přidat nový komentář