S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
dobry den,taky jsem chtela zeptat jestli pomaha na atopicky ekzem more..nebo jsou lepsi lazne ja mi 17 a mam stim hodne velke problemy v mem veku mi to i celkem vadi...a vyskousel ajsem toho uz hodne a zatim mi nic nepomohlo uz ani doktori nevi co stim aby mi neco pomohlo tak jsem se chtela zeptat na radu co by mi uz konecne mohlo pomoct byla bych za to veli rada...uz opravdu nevi co stim aby se mi to aspon zlepsilo..jinak zavodne plavu nebo ted uz ne a i kdyz neplavu mam to porad...dekuju
Přidat nový komentář