Zatímco se během roku dokážeme stravovat jakž takž umírněně, o Vánočních svátcích jíme nezdravé jídlo od rána do večera. Kombinace množství cukroví, smažených jídel, chlebíčků a alkoholu nestíhá tělo zpracovávat, z čehož vznikají nejrůznější zažívací potíže, třeba nadýmání, pálení žáhy, zácpa, průjem nebo potíže se žlučníkem.
Doporucuji diskusi na strankach www.behe j.com,kde si darci krve -bezci vymenuji nazory na to ,za jak dlouho po odberu maji pri behu uz obvykly vykon..Vetsina z nich podobne jako ja / a byl jsem darce 25 let a mam vice nez 80 odberu krve a plazmy/ uvadi, ze kondicne mohou behat uz druhy den po odberu krve,ale normalni vykon maji az za 2 tydny. Asi pred 10 lety jsem bezel Kunratickou 3 dny po odberu a take jsem 3 dny po odberu krve absolvoval plavecky zavod ve studene vode..Ted uz jsem na darcovstvi krve prestarly.Jarda
Přidat nový komentář