Blížící se Velikonoce připomínají význam a úlohu vajec nejen z hlediska tradic, ale také z hlediska nutričního. Vejce jsou jedněmi zatracovaná díky obsahu cholesterolu, jedněmi vyzdvihovaná díky obsahu vitamínů, minerálních a dalších látek. Jak je to tedy s vejci ve vztahu k naší výživě a cholesterolu skutečně?
Dobrý den, měla bych dotaz. Začínám intenzivně cvičit, ale narušuje mi to menstruace, která trvá nejméně týden a pro mě vysazení ze cvičení nepřipadá v úvahu, je možné při menstruaci provozovat jakékoliv cvičení? Kdysi mě na to upozorňovala vyučující ve škole, že by se při menstruaci neměly dělat cviky, při kterých se zvedá pánev do vzduchu, že to může mít za následek nějaký zdravotní problém. Potíž je v tom, že při cvičení provozuji vlastně cviky na břicho, při kterých zvedám pánev apod.. Může to být nějaký problém a mám raději při menstruaci provozovat jiné sporty? Tohle cvičení mi, ale udržuje postavu, nerada bych se ho vzdala. Děkuji.
Přidat nový komentář