ad nespavost
Ahoj, pomáhají některé bylinné čaje-např.meduňka, nebo směs ve kterém je meduňka, levandule, kozlík, lípa a máta a sporýš. V lékarně můžeš koupit PERSEN-tablety z kozlíku lékařského (valeriana). Kozlík účinkuje poměrně silně, ale ne každý ho dobře snáší, mně například nevyhovuje. jsem po něm spíš taková oblblá, než že bych dobře spala. Jinak z léků na předpis třeba stilnox nebo (ke krátkodobému použití-kvůli potenciálnímu návaku) benzodiazepiny jako neurol, rivotril.
Melatonin natur Zjednodušená kombinácia melatonínu, gama-aminomaslovej kyseliny, glycínu a vitamínu B6 – najúčinnejších látok pôsobiacich pre skvalitnenie a prehĺbenie spánku, pre navodenie procesu obnovy buniek, s regeneračnými a omladzujúcimi účinkami. ásielkový a internetový predaj priamo od výrobcu: až o 40 % nižšie ceny. www.multivitamins.sk
Reagovatpoděkovatnahlásit10. června 2006, 10:54:25
..u mna zabera nic moc tak ako vsetky bylinne veci, navyse pri nom mam 'zivy spanok', tzv. bdiaci a spiaci zaroven. takze nic moc..
Reagovatpoděkovatnahlásit7. února 2007, 01:27:11
Souhlasím s reakcí na melatonin - mám sice poruchu usínání, ale melatonin mi ještě přihoršil, přesně jak popisujete, měl jsem bdělí spánek, takže jsem měl ráno pocit (já si ale nemyslím, že pocit...prostě to tak je), že jsem vlastně vůbec nespal. Zatím mohu doporučit obyčejný noční čaj Herbex, sice nepomáhá nějak silně, ale je to jeden z mála výrobků, který mi opravdu navodí příjemnou únavu...Myslím, že když se to zkombinuje s něčím dalším kvalitním, tak ani nebudou potřeba prášky. Chystám se vyzkoušet ten Dormian, tak uvidím. Jinak myslím, že už by se mělo založit nějaké forum pro nespavost, takové diskutování po celém internetu není efektivní. Škoda, že nemám čas...určitě bych ho založil.
Reagovatpoděkovatnahlásit23. dubna 2009, 18:01:26
ahoj všichni nespavci já také trpím nespavostí a jsem toho nazoru že je lepší si dát před spani trochu travi nebo skleničku vína než do sebe rvát léky na spaní které jsou daleko víc navikové a zdraví skodlivé.
Reagovatpoděkovatnahlásit13. května 2009, 19:02:07
Alkohol spánek zhoršuje, marihuana je spouštěčem schizofrenie, na všem vzniká závislost. Navíc kdo je chornický nespavec, nepomůže mu ani opít se.. po dvou hodinách je vzhůru a jeste s kocovinou. Jsou tací, co kvůli marihuane neusnou celou noc. Kazdy jsme jiný a od toho tu jsou lékaři.
Reagovatpoděkovatnahlásit18. listopadu 2013, 02:21:28
Příspěvek byl odstraněn administrátorem diskuse z důvodu porušení Pravidel diskuse Ordinace.cz.
Reagovatpoděkovatnahlásit27. října 2013, 20:44:52
- Domácí lékař
-
Živě s lékařem
Archiv živých diskusí zde
Na vaše dotazy odpovídají na Ordinace.cz lékaři z různých odborů při pravidelných chatech, zde si můžete přečíst položené otázky i odpovědi odborníků.
-
Rada lékařeRada lékaře
Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři
Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi
- Katalog odkazů
- Poradny
-
Novinky emailem
Chcete-li mít přehled o nových článcích na Ordinace.cz, objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
- Jdu ihned k lékaři [6%]
- Vezmu si prášek a neřeším to [34%]
- Začnu cvičit [41%]
- Volím jiné způsoby léčby [19%]
- 14 příznaků syndromu vyhoření (1424 čtenářů)
- Polyneuropatie - porucha citlivosti v končetinách (1384 čtenářů)
- Šedý zákal - nejčastější mýty a omyly o tomto očním onemocnění (1245 čtenářů)
- Kolik vám přispěje pojišťovna na brýle? (1160 čtenářů)
- Bolesti zad - chyby, které děláme během dne a mohou za naše potíže (1135 čtenářů)
- Syndrom suchého oka trápí stále více lidí. Vyléčit ho umí speciální přístroj (979 čtenářů)
- Odborné poradny aneb lékaři radí (901 čtenářů)
- Chození na boso prospívá nejen chodidlům, ale i celému tělu. Má však svá pravidla (890 čtenářů)
- Rakovina vaječníků: příznaky, které rozhodně nepřehlížejte (854 čtenářů)
- Ortodoncie - léčba nepravidelností chrupu pomocí rovnátek (842 čtenářů)
- Mgr. David Hrdý (Zdravotní židle) 10. listopadu 2019, 17:10:36
Porafat se s kamarádkou přece nemá smysl :) Ale je dobře, že o zdravém sezení uvažuje čím… Diskutovat
- Lenca (operace krční páteře) 10. listopadu 2019, 18:27:13
Ahoj jo dám vědět .Přijedeme až večer máme to daleko jsem z Moravy až. Diskutovat
- Katarínka (Citalec a Neurol-zkušenosti s užíváním) 10. listopadu 2019, 18:26:37
Ahojte tak ako sa máte v tieto upršané dni? Ja celkom ok ako kedy a ako kde :-) Eli hlavu hore… Diskutovat
Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce
