Hořčík je nezbytný pro správné fungování většiny buněk v lidském těle. Významnou roli tak hraje při celé řadě tělesných reakcí, včetně svalových kontrakcí a nervových impulsů. I přes jeho důležitost však v naší potravě často chybí a podle výzkumů se až 70 % české populace potýká s dlouhodobým nedostatkem hořčíku/magnesia. Jak tedy magnesium tělu dodávat a předcházet jeho nedostatku?
Dobry den mam problem s nepavosti ale jen prevazne jeden den v týdnu a to v nedeli.V pondelí jedu do skoly ale s toho to asi není potreboval bych poradit ponevac jsem pak ve skole uplne mimo predem dekuji za radu.
Přidat nový komentář