S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
Dobry den,potrebuji poradit,uz 4 mesice mam caste navaly nevolnosti,je mi na zvraceni,nekdy i zvracim.staci snist neco nevhodneho a najednou se mi udela hrozne zle,cela se zpotim a musi to ven.A to nemluvim o alkoholu,nemuzu si dat ani trochu.Jakmile si dam dve sklenky tak druhy den treba 5krat zvracim jako kdybych mela kocovinu.... Tehotna nejsem,byla jsem na celkovem vysetreni krve a jsem zdrava jen mam pry spatny krevni obraz.Poradte mi prosim ,nevim co dal.dekuji predem
Přidat nový komentář