S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
Dobrý den včera jsem spadl na kluzišti a uhodil sem se do hlavy .V bezvedomi jsem nebyl,ale bylo mi na zvraceni a bolela me hlava ale muze to byt otres mozku???
Přidat nový komentář