Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Dobrý den, tyto potíže dobře znám, má je manžel. Nechte se poslat od kožní na alergologii a imunologii, pravděpodobně máte kvasinky - candida albicans. zjistí se výtěrem z konečníku, raději ale odběrem kousku stolice - to je spolehlivější a odběrem krve na protilátky. po přeléčení je pak po problému, ale nejspíš vás čeká dieta, aby se kvasinky znovu nevrátily - žádné bílé pečivo, cukrovinky, alkohol a cukr. a jíst hodně kysaného zelí a jogurtů. a taky úprava střevní rovnováhy - užívejte laktobacily a příp. MUTAFLOR-je na předpis od obvoďáka. Přeji ať vám pomůžou. Renata
Přidat nový komentář