S bolestí zad se během svého života potýká až 80 % lidí. A není divu. Celý den prosedíme u počítače, do práce a z práce jezdíme autem, v tašce nebo kabelce přes rameno taháme notebook i rodinné nákupy – a záda a páteř dostávají každým dnem zabrat čím dál víc. Účinnou úlevu může přinést pravidelné cvičení, které svaly podél páteře protáhne, zpevní, a zádům tak znatelně uleví.
Vážený pane, pokud je Vám 17 let a máte tlak 180/100 a dokonce i 220/140, nemeškejte a svěřte se do rukou dobrého a svědomitého odborného lékaře - internisty či přímo kardiologa. Tlak220/140 (!!!!) je nebezpečný i pro možnost nevratného poškození orgánů (např. oči, ledviny...) a vyžaduje IHNED podrobné vyšetření a zahájení léčby. Dojde asi i na Vašich 130 kg, ale nejdůležitější je nemeškat a dostat se k dobrému lékaři. Mne před 18 lety po zjištění tlaku 220/130 a provedení EKG poslali sanitou s houkačkou přímo na internu, kde jsem pobyl 3 týdny a poté znovu ještě 14 dní. Jen z toho, že se bojíte lékařů, takto vysoký tlak těžko vznikne. Doporučuji také koupit spolehlivý tonometr (sám používám zn. OMRON) a kontrolovat si tlak v různých situacích.
Přidat nový komentář