https://www.lekarna.cz/posileni-imunity/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=posileni-imunity

Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Problémy se sluníčkem

Bohužel patřím mezi ty "šťastlivce", kteří mají také problémy se sluníčkem. Jediné, co se mi osvědčilo je rada dermatoložky, ať si koupím SUNDERMIN (přípravek na bázi beta-karotenu s dalšími složkami pro zdravou pleť) a užívat ho od března do října. Díky toho bylo celé léto v pohodě - vyrážka mi vyskočila pouze po prvním dni na Kypru, kdy jsem si to sluníčko užívala trochu déle, než je zdrávo. Ale po dvou dnech jsem měla klid (což normálně bývá problém celé dovolené) a mohla si vychutnávat hřejivý ostrov.

Inzerce

https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Odpovědi

Ljuba

Dobra vecer, je dobre při potížích na slunicku vhodne uzivat zvyseny prisun vitaminu D?

Karolina Peckova

Dobrý den, určitě je to dobré,ale kupte si kvalitní krém na obličej S UV ochranou.

Irena Kopalova

Já jsem ted zacala používat rybí tuk

Kolocava Hubena

Pouzivam ted doplnky stravy s vitaminem D a rybim tukem

Alena Dvořáková

Dobrý den, mohu se zeptat, jaký dermo krém na opalování používáte a máte s ním zkušenosti?

Denisa

Dobrý den, mám problémy se sluníčkem, hned me naskoci fleky. Začala jsem pouzivat kapky s vitamíny a vápníkem.

Přidat nový komentář

Pravidla diskuse

žena

muž

otočit

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

67%

Ano.

21%

Spíš výjimečně.

11%

Ne.

Zatím hlasovalo 427 lidí

Mohlo by vás zajímat

Kocovinu není bezpečné řešit léky na předpis. Virální rady mohou uškodit

Sociálními sítěmi se šíří další „zaručený trik“ na kocovinu: vzít si Nimesil proti bolesti a ondansetron proti nevolnosti. Lékárníci z Lékárna.cz varují, že nejde o chytrou lékařskou fintu, ale o rizikový návod, který může po alkoholu zbytečně ohrozit játra, žaludek i srdce.

Menopauza a spánek: Proč se v přechodu hůře spí a co může pomoci?

Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?

Elektrolyty nejsou potřeba každý den. Kdy mají skutečně smysl?

Barevné lahve s elektrolyty zaplavily sociální sítě, fitness centra i regály supermarketů. V online prostoru koluje heslo: „Kdo nepije elektrolyty, jako by nebyl.“ PharmDr. Kamila Horníčková, farmaceutka online poradny Lékárna.cz a odbornice na přírodní medicínu, však připomíná, že i módní trendy by měly mít své zdravotní opodstatnění. Ne vždy je nutné sahat po iontových nápojích – a někdy mohou být dokonce nevhodné.

Těhotná v létě? Gynekoložka radí, jak zvládnout vedra, cestování i dovolenou

Vysoké teploty, dlouhé cesty autem nebo letadlem i změna denního režimu představují pro těhotné ženy větší zátěž než obvykle. Jak se v létě vyhnout přehřátí, dehydrataci nebo otokům a které příznaky už mohou signalizovat vážnější problém? Praktické rady přináší MUDr. Eva Leskauerová z Gynekologicko-porodnického oddělení Nemocnice Slaný.