S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
Tak v tomhle stavu, i když se Ti zdá, že Ti téměř ni není, krev darovat nemůžeš. Jedna z podmínek pro absolvování odběru krve zní : nejsem právě nemocen....
Přidat nový komentář