Inzerce https://www.lekarna.cz/posileni-imunity/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=posileni-imunity
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Strach z komunikace

Sám koktám už od narození. Když jsem začal chodit do školy všichni se mi smáli ale za pár týdnů si na to zvilki a nyní jsme dobří kámoši. Až do 5 třídy bylo všechno v pořádku. Nebál jsem se mluvit a nevšímal jsem si tohoto problému. Ale pak se něco změnilo. Během roku jsem postupně dostával čím dál vice strach před někým mluvit a začalo mi připadat že si toho najednou všichni začali všímat. Dostal jsem děsný strach s někým mluvit a každá řeč před více lidma je téměř nezvladatelná. Zajímalo by mě jestli někdo má stejné nebo podobné zážitky. Určitě napište :o)) Jenda

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Odpovědi
Miky

Zážitky mam podobný, nikdy jsem nekoktala, ani když jsem byla malá, na základce, vůbec ne.....potom jsem měla poměrně těžký období, kdy jsem přišla o blízké v rodině, uzavřela jsem se do sebe, to mi mohlo bejt takovejch 13, do toho puberta, hormony, kdy mozek šílí, začala jsem si najednou všechno moc brát, měla jsem pocit, že mě nikdo nebere, že jsem tu uplně zbytečná....a někdy v tomhle stádiu jsem se začala zadrhávat...vždycky jsem mluvila rychle, ale s koktáním jsem problémy neměla. No ale zhruba od těch třinácti se to zlomilo, často se zadrhnu, ani pořádně nedokážu říct kdy, neni to tehdy, kdy jsem nervózní, prostě semtam mi mozek řekne, tohle prostě nepovíííš a brání mi zuby nehty. Potom jsem měla pocit, že to na mě každej vidí, že si všichni o mně myslej, chudák holka, ani vyjádřit se nedokáže a že se mnou nechtěj mluvit a já dostala strach z běžný komunikace. No a bohužel to trvá do dneška. Už je to trochu lepší, ale uplně jsem se toho nezbavila. Nevim, ejstli mam navštívit nějakýho odborníka nebo ne, moc se mi tam nechce, nechávám tomu volnej průběh a doufám, že se to časem zlepší. Věřim tomu, že důležitou roli hraje psychika. Protože mně tenhle stav způsobila série stresovejch událostí.......doufám, že přijde doba, kdy nebudu muset přemejšlet o tom, jak něco řeknu, abych se nezadrhla, kdy se budu moct hádat aniž bych musela volit slova...prostě normálně komunikovat. Držim nám palce!;-)

Přidat nový komentář

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 427 lidí

Mohlo by vás zajímat

Kocovinu není bezpečné řešit léky na předpis. Virální rady mohou uškodit

Sociálními sítěmi se šíří další „zaručený trik“ na kocovinu: vzít si Nimesil proti bolesti a ondansetron proti nevolnosti. Lékárníci z Lékárna.cz varují, že nejde o chytrou lékařskou fintu, ale o rizikový návod, který může po alkoholu zbytečně ohrozit játra, žaludek i srdce.

Menopauza a spánek: Proč se v přechodu hůře spí a co může pomoci?

Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?

Elektrolyty nejsou potřeba každý den. Kdy mají skutečně smysl?

Barevné lahve s elektrolyty zaplavily sociální sítě, fitness centra i regály supermarketů. V online prostoru koluje heslo: „Kdo nepije elektrolyty, jako by nebyl.“ PharmDr. Kamila Horníčková, farmaceutka online poradny Lékárna.cz a odbornice na přírodní medicínu, však připomíná, že i módní trendy by měly mít své zdravotní opodstatnění. Ne vždy je nutné sahat po iontových nápojích – a někdy mohou být dokonce nevhodné.

Těhotná v létě? Gynekoložka radí, jak zvládnout vedra, cestování i dovolenou

Vysoké teploty, dlouhé cesty autem nebo letadlem i změna denního režimu představují pro těhotné ženy větší zátěž než obvykle. Jak se v létě vyhnout přehřátí, dehydrataci nebo otokům a které příznaky už mohou signalizovat vážnější problém? Praktické rady přináší MUDr. Eva Leskauerová z Gynekologicko-porodnického oddělení Nemocnice Slaný.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

Lukáš s  (Risperdal)
15. září 2026, 20:06:16

Že vás starý známý řešit nebudu Taky jste mi ublizili Že se chystám v budoucnu…

Lukáš s  (Risperdal)
15. září 2026, 20:02:18

Taky užívám léky rorendo a žádný potíže nemám Vlastní motocykl s rychlostí do 45 kmh…

15. září 2026, 14:27:17

Dobrý den, ráda bych obnovila tuto diskuzi a zeptala se: Narazila jsem na vyšetřovací…

15. září 2026, 12:25:51

Mám cukrovku 2 typu na inzulíne 2 roky. Od času keď som prešla na umelý inzulín pozorujem…

15. září 2026, 07:47:44

Cvičim pravidelně ale pořád se mi nedaří shodit a mám pocit, že už jsem zkoušela snad…

Naši partneři

Inzerce