přestat kouřit
dobry den,chtel bych vzkazat všem kdo se bojí přestat kouřit.já jsem kouřl od 15ti let.od vojny pak celkem dost asi 30 denne.je mi 30 let.pracuji jako řidič kamionu,rozhodl jsem se ze přestanu a ze dne na den jsem přestal.nemam s tim zadny problem ani v kuřackem prostředí.ba naopak je mi to velice nepříjemné.ale určitě netrpím depresema a tak podobně z toho ze nekouřím.kdo opravdu chce přestane i bez léku
Klobouk dolů, jsi u mně velký frajer! To se hned tak někomu nepodaří!Já mám za sebou prostop. Jarmila.
Reagovatpoděkovatnahlásit4. dubna 2009, 16:23:00
Příspěvek byl odstraněn administrátorem diskuse z důvodu porušení Pravidel diskuse Ordinace.cz.
Reagovatpoděkovatnahlásit31. prosince 2012, 23:18:19
Gratuluju, jak už jsem tady psala mě pomohl pan Ondřej. Prostřednictvím Neurolingvistického programování mně pomohl se zvislostí na cigárech. Protože je to vše o zvycích, teda spíše zlozvycích, které se vytváříme. Po první návštěvě jsem sice všemu rozuměla, ale nechápala, jak to může fungovat. Ale funguje už 3 měsíce a to je to HLAVNÍ. Přeju všem, ať jdou jakoukoliv cestou, ať vytrvají až do vítězného konce.
Reagovatpoděkovatnahlásit17. března 2015, 10:44:21
Je to pravda, že se dá přestat kouřit i bez léků a ze dne na den. Já přestala také tak a to loni v listopadu. Kouřila jsem od 18ti let. Mě je 53 let. Zatím s tím žádné problémy také nemám, ani deprese a nic podobného. Ale asi je třeba opravdu chtít a pak to jde.
Reagovatpoděkovatnahlásit15. května 2009, 15:04:08
Sama jsem nekuřák, ale proč si vědomě kazit zdraví a potažmo pasivně i lidem kolem kuřáků. Třeba vám pomohou oprostit se od tohoto zlozvyku tyto stránky. Jsou tam výborné a užiteční informace. http://www.bezcigaret.cz/ A přeji všem, co chtějí přestat kouřit, pevnou vůli!!!
Reagovatpoděkovatnahlásit27. srpna 2012, 21:28:19
Nekouřím už od 10.10.12.po operaci slepáku,když jsem se probrala po narkoze,připadá mi to jako kdyby mě na tom sále na chir.zhypnotizovali at nekouřím-a mě to přitom,tak bavilo:))nerozumím tomu,ale je to tak,když chcete přestat kouřit jděte do děč.nemocnice,můj muž po pobytu tam též přestal kouřit.
Reagovatpoděkovatnahlásit29. prosince 2012, 22:48:04
Hm tak to mě to teda kroutí, vzteklej jsem jak rosomák máim depku a drží mě snad jen ten odpornej "zemanův ksicht" s cigárem jinak bych tu rouru už dávno vohřál!! Prej to trvá tak 14 dní tyhle tlaky a pak to povolí. Ty woe sem tak mimo že jsem blbě spočítal i ten antispamovej příklad dám to dám to mě to nezlomí náká blbá roura
Reagovatpoděkovatnahlásit29. ledna 2015, 21:30:01
Velmi mě pobavil příspěvěk Tom Cat z roku 2017. Já dnes abstinuju 2. den a je mi tak, že bych to nepřála nikomu. Rohodla jsem se z vlastní vůle přestat. Kouřím od 15 let, celkem 15 let a cca 10 let víc, než 20 denně. No. Věřím si, že to dám i za podpory partnera, který je na tom stejně. Ale teda stavy máme oba šílený, byť se snažíme dělat všechno možný. Nevěříme náhražkám, takže bojujem s prázdnýma rukama. Věřím, že zvítězíme, ale je to opravdu těžký boj. Jinak všem vám, kteří tvrdíte, jak jste v pohodě, když kouříte elektroniku, nebo žvýkáte, nebo jinak doplňujete nikotin do těla, musím říct, že nevíte vůbec co je odvykačka. Všem ostatním, bojujícím jako my přeju hodně sil.
Reagovatpoděkovatnahlásit13. října 2017, 11:15:07
Také jsem přestala ze dne na den, a nemám žádný problém. Chce to pevnou vůli.
Reagovatpoděkovatnahlásit26. března 2015, 10:09:44
Tak to vás chválím a obdivuju, já to takhle nedokázala. Řešila jsem to až s plánovanou operací a celý to vypadalo jak běh na delší trať, takže jsem hledala něco, co bych mohla kouřit během rekonvalescence. Nechtělo se kouřit normální a dál devastovat svoje zdraví, takže na tohle období jsem si koupila elektronickou cigaretu vapour 2 s tím, že budu kouřit bez nikotinu. To se povedlo, šlo to snáz než jsem čekala a teď jsem přesně 8 měsíců a 21 dní bez cigarety. Chtělo to zatnout zuby a dost možná bych to za normálního stavu ani neudělala.
Reagovatpoděkovatnahlásit3. února 2017, 02:16:30
Přeji dobrý den. Podle mně stačí, má-li dotyčný(á) silnou vůli, pak nejsou třeba žádné protikuřácké berličky. Sám jsem kouřil od 16ti a bylo mi 31, když jsem se zařekl, že to už do huby nevezmu. Žádné potíže jsem neměl, jen jsem si říkal - moje slovo platí. Od té doby uplynulo už 47 let a mám pocit jako kdybych nikdy nekouřil. To je prosím moje vlastní zkušenost, jak se vypořádat s kouřením.
Reagovatpoděkovatnahlásit12. května 2019, 14:01:13
- Domácí lékař
-
Živě s lékařem
Archiv živých diskusí zde
Na vaše dotazy odpovídají na Ordinace.cz lékaři z různých odborů při pravidelných chatech, zde si můžete přečíst položené otázky i odpovědi odborníků.
-
Rada lékařeRada lékaře
Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři
Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi
- Katalog odkazů
- Poradny
-
Novinky emailem
Chcete-li mít přehled o nových článcích na Ordinace.cz, objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
- Ano, chodím na pravidelné prohlídky. [68%]
- Ne. [32%]
- 14 příznaků syndromu vyhoření (1462 čtenářů)
- Polyneuropatie - porucha citlivosti v končetinách (1427 čtenářů)
- Šedý zákal - nejčastější mýty a omyly o tomto očním onemocnění (1283 čtenářů)
- Kolik vám přispěje pojišťovna na brýle? (1186 čtenářů)
- Bolesti zad - chyby, které děláme během dne a mohou za naše potíže (1171 čtenářů)
- Syndrom suchého oka trápí stále více lidí. Vyléčit ho umí speciální přístroj (1011 čtenářů)
- Odborné poradny aneb lékaři radí (938 čtenářů)
- Rakovina vaječníků: příznaky, které rozhodně nepřehlížejte (900 čtenářů)
- Trápí vás otoky nohou, metličky a křečové žíly? Co dělat a co naopak ne? (829 čtenářů)
- Ischias aneb akutní blokáda zad (750 čtenářů)
- Dada (Obsedantní neuróza) 14. listopadu 2019, 07:35:58
Reaguji na Vas prispevek, protoze syn ma stejne ritualy OCD. Nyni, po 15 letech, kdy mu bylo toto… Diskutovat
- Kokoska (Kvalitní kontaktní čočky) 14. listopadu 2019, 08:14:58
Objednávám si barevné čočky přes internet pouze na nějaké akce. Využiju, vyhodím. Diskutovat
- Jana (Liposukce) 14. listopadu 2019, 12:34:10
Dobrý den, kdy ji doporučujete? Používám krémy na celulitidu a vůbec nepomáhají. Diskutovat
Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce
