V poslední době zaznamenávají lékaři u nás i ve světě stále častější výskyt zpožděné spánkové fáze. Ponocování se týká nejen dospělých, ale v současnosti také dětí a mladistvých.
je to pravděpodobně vyhřezlá ploténka, chce to denně cvičit na míči (doporučuji také dornovu metodu) a skvělou úlevu poskytne matrace, která by byla schopná vyrovnat páteř. Vyzkoušel jsem snad všechny na trhu, ale jediná opravdu funkční je matrace tempur (tempurpedic.cz). Je sice drahá, ale měla by vydržet nadosmrti (zdraví penězi vyvážit nelze), veřte mi, zažil jsem si svoje
Přidat nový komentář