S bolestí zad se během svého života potýká až 80 % lidí. A není divu. Celý den prosedíme u počítače, do práce a z práce jezdíme autem, v tašce nebo kabelce přes rameno taháme notebook i rodinné nákupy – a záda a páteř dostávají každým dnem zabrat čím dál víc. Účinnou úlevu může přinést pravidelné cvičení, které svaly podél páteře protáhne, zpevní, a zádům tak znatelně uleví.
Ahoj, nevím jak fungují kofeinové šampony - pokud mi dáš tip budu jen ráda :) ale mám vyzkoušené takové ampulky od Vichy a mam pocit, že mi vážně pomohli - doporučila jsem je i kamarádce a ta je taky nadšená, takže za zkoušku to určitě stojí
Přidat nový komentář