17kg za Půl roku

Vice na pavlasnama@centrum.cz .Děkuji

Dobrý den, víte že 1/3 české populace trpí nadváhou či obezitou. Nesmiřte se s kily navíc, ke spokojenému životu je nepotřebujete! Pokud nechcete patřit do této skupiny obyvatelstva, máte možnost s tím něco udělat! Pro ty z Vás, kteří máte vážný zájem analýza kondice zdarma na www.snama.cz/klara/active Po celou dobu snižování nadváhy budete mít svého osobního poradce, který Vám bude radit a pomáhat k dosažení Vaší ideální váhy. Co získáte? Ideální váhu,více energie,vytvarujete si postavu, zlepšíte svůj celkový zdravotní stav a kondici

17 kg za půl roku schvaluji, to je v rámci zdravého hubnutí, které by nemělo být více než 3 kg za měsíc. Více na http://www.regenerace-vitalita.cz/poradna/

Nějak stále nevěřím na diety, ale pokud vám to funguje, tak vám blahopřeji. Osobně si myslím, že strava je jen jednou z oblastí na níž je třeba zapracovat. Bohužel v ČR je nabídka komplexních programů za rozumnou cenu dost omezená. Nejvíce mě asi zaujal neziskový projekt iCan od Prázdninové školy Lipnice. www.psl.cz/iCan který zahrnuje zdravý pohyb, zábavu, podporu odborníků na půl roku, koučování, zapůjčení vybavení na celý půlrok a mnoho dalšího...

diety se pomalu i nevyplatí, lepší je se držet výživového plánu a mít aspo 3x týdně nějaký pohyb

já vám můžu vřele doporučit tyto webowé stránky..... http://www.hubnete.cz/hops zaregistrovala jsem se tam ze začátku jsme tomu ani moc nevěřila ale můžu říct že jsem zkoušela všechno možné ale nic mi nepomáhalo všechno se i vracelo tzv. jojo efekt. a teď na sebe obléknu kalhoty co jsme nosila před deseti lety

17kg je realnych pokud vážíte dost, já jsem tak tak dala sotva 12kg za půlroku a to jsem měla co dělat

přesně tak, 17kg se dolů jen tak nedá, mě např trvalo přes půl rok, než jsem dala dolů chtěných 15kg