Ať už doma máte prvňáčka nebo skoro maturanta, myslete na to, že zdravá svačina je pro oba stejně důležitá. Svačina není jen o zahnání hladu, ale o dodání potřebné energie. Vhodně sestavená svačina podporuje nejen fyzické zdraví, ale i lepší paměť, rychlejší myšlení a soustředění.
Ahoj Lénko myslím že se nemusíš ničeho bát jsem taky balbutik a zadrhávám taky ale ted jsem docela v pohodě a žádný stresy si moc nepřipouštím a taky hodně mluvím i s cizími lidmi. Nebud z toho smutná a ber život jakej je a udělej si hezký život neházej flintu do žita. Pracuj na sobě cvičením řeči artikulace dechové cvičení ale pomalu a srozumitelně a ono to pujde jsi ještě mladá s pozdravem Zdenek
Přidat nový komentář