Výživa v těhotenství

Ahoj mamky, tak mě to už čeká taky za pár měsíců :) Můj dokror mi radí brát nějaké vitamínové kapsle, že prý to pomáhá mimču i mně, moc tomu nerozumím – chci se poradit, co dělá dobře vám?

No můj mi řekl, že je opravdu dobré minerály do těla dostat (o vitamínech nic neříkal), neboť těhotenství je vysilující věc zatěžující organismus. Já zkusila Pregnium, který mi doporučil, nic jinýho, ale cítím se dobře – rozhodně mi to neuškodilo :)A prý je to dobrý na nervy (pro miminko i pro tebe – a že je s tím svým chlapem mám furt na pochodu) :)

Já jsem vsadila nejprve na přírodní doplňky - beru Biospirulínu a Megabrusinku, dobře odvádí z těla škodlivé látky, obsahují antioxidanty, důležité vitamíny a aminokyseliny.. Tělo je vhodně využiju, jelikož jsou z přírodních zdrojů. Ve třetím trimestru jsem začala doplňovat i kombinaci vápník-hořčík-zinek s vit. D, kvůli výraznému vývoji miminka, kterému rostou a sílí kosti a tak aby tyto minerály neubíralo nadměrně mě, je lepší přisunovat nějaké navíc. Celé těhotenství jsem ok., i krevní testy vždy v pořádku. Ještě tak obden beru jód, ve formě doplňku Kelp-také přírodní zdroj..

já beru taky řasu kelp, konkrétně tuto po jedné tabletě denně. Hlásím 5 měsíc... http://www.alier.cz/ostatni-doplnky-stravy/icelandic-kelp.html

Ahoj, mě v těhotenství doktorka poradila nějaké vitamíny pro těhotné a ještě mi doporučila probiotika devítku premium. Můžou je těhotné i kojící ženy, posilují imunitu a jsou dobré na zažívací problémy, stejně tak např.na zácpu.Jinak jsem do sebe dostávala všechno stravou.Jím poměrně zdravě, tak až na občasné výkyvy, kdy mě strašně honila mlsná se to dalo.Přibrala jsem 15 kilo a z porodnice jsem odjížděla s 5 navíc.No a ty byly během prvního půl roku taky dole,takže jsem na své původní váze.

Já jsem těhotná a beru kyselinu listovou, mluvila o ní kamarádka, že ji taky brala v těhotenství.

Já jsem taky užívala před i v těhotenství femibion a doporučil mi to gynekolog.

Ten beru taky.

Jedla jsem v těhotenství všechno na co jsem měla chuť, navíc teda kyselinu listovou ve femibionu, který jsem koupila před otěhotněním.

Co myslíte o výživě muže na kvalitu spermií?

Michaelo a kyselina listova je na co dobrá?

Aby jsi donosila krásné zdravé miminko. Aby nebyly vývojové vady, předčasný porod nebo potrat :)

platí pro všechny :Chlamydia pneumoniae Jedna z nejcastejších a zároven nejnebezpecnejších infekcí. Je to onemocnení napadající respiracní (tedy dýchací) cesty a CNS.

Já jsem věrná femibion.cz, teď užívám nový s vitamínem D3, abych měla v pohodě zuby a kosti a miminko taky.

To je dobrý jíst něco v těhoteství a on je dobrý protože je to ten vitamín?

Já během těhu pila různé podpůrné nápoje a vitamíny v těhu např Gravimilk a super.

Ahoj chtěla bych se zeptat 2.9 jsem měla nechráněný sex s přítelem . A měla jsem 2 den ovulace antikoncepci neberu že mi nedělá dobře . Ráno 5.9 jsem zvcela ale pořád chodím čůrat a bolest v podbřišku dneska se můžu najít protože jsem si našla co můžu sníst aby se mi neudělalo špatně tak bych se chtěla zeptat jestli nejsem těhotná děkuji za odpověď

Dobrý den, v článku bohužel najdete už zastaralou informaci. Doporučení jíst v těhotenství „2 vařené vaječné bílky" je relikt nízkotučných diet z přelomu tisíciletí. Vyhazovat žloutky je v těhotenství kontraproduktivní. Právě žloutek je jedním z nejbohatších přirozených zdrojů cholinu, který je důležitý pro vývoj mozku plodu, zejména paměťového centra (hipokampu). Cholinu přitom mnoho těhotných žen přijímá méně, než by bylo ideální. Žloutek navíc obsahuje vitamin D a zdravé tuky potřebné pro stavbu buněčných membrán a nervové soustavy dítěte i pro vstřebávání vitaminů A, D, E a K. Aktuální poznatky o výživě v těhotenství, postavené na současné vědě, najdete v kurzu: https://www.metflex.cz/vyziva-v-tehotenstvi-kurz/