Ahoj, jsou tady sice staré příspěvky, ale žádná odpověď na četné dotazy. Já mám stejný problém - problém se slinivkou, zejména po tučnějším jídle. Stačí mi i jen velmi málo tuku a je to tady. Ale už vím, jak jíst. Zkuste si na internetu do vyhledávače zadat "dieta č. 4" a máte odpověď na to, jak jíst. Co ano, co ne. Jde o žlučníkovou dietu, která je ale v podstatě naprosto shodná s dietou na slinivku. Takže omezit tuky na minimum, zeleninu pokud možno jen vařenou, vyhýbat se zelenině a ovoci, které mají malá semínka (např. jahody, rajčata, papriky, angrešt apod. - mohou ucpat žlučovody). Také není dobré pít kávu turka - opět stejný důvod, tj. drobné částečky kávy v turkovi mohou ucpat kanálky. Když už kávu, tak nejjemnější k tělu je presso nebo překapávaná či instantní káva. Zbytečně také slinivku nezatěžovat nadměrným příjmem cukrů. Však si to zkuste "vygúglovat". Dieta č. 4 :-) Hodně zdaru a pevné zdraví!
Přidat nový komentář