S bolestí zad se během svého života potýká až 80 % lidí. A není divu. Celý den prosedíme u počítače, do práce a z práce jezdíme autem, v tašce nebo kabelce přes rameno taháme notebook i rodinné nákupy – a záda a páteř dostávají každým dnem zabrat čím dál víc. Účinnou úlevu může přinést pravidelné cvičení, které svaly podél páteře protáhne, zpevní, a zádům tak znatelně uleví.
Jo jen jsem chtěla dodat, že ty bradavice nevypadají jako ganitální bradavice. Jsou to takový jakoby přerůstky kůže - řekla bych, že jsou totožné s takovými, které se dělají mužům v podpaží.
Přidat nový komentář