Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?
Prosim o radu...Uz druhy rok na sebe den co den pozorujem tmave kruhy pod ocami, su tak vyrazne ze sa na mna ludia na ulici otacaju..stratil som tiez zdravu cerven na tvari..myslim, ze je to symptom neakeho chronickeho ochorenia no podstupil som uz rozne vysetrenia a bezvysledne resp. ziadna diagnoza mi nebola stanovena.. Moze sa jednat o psychosomaticku alebo autoimunitnu poruchu? pripadne s akym organom v tele su oci prepojene, o ake chronicke ochorenie by sa mohlo jednat?? Dakujem
Přidat nový komentář