Inzerce https://www.lekarna.cz/vse-na-chripku-rymu-a-kasel/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vse-na-chripku-rymu-a-kasel
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Bílé skvrny na nehtech

Chtěla bych se zeptat , co dělat s bílými skvrnami na nehtech. více ...

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Odpovědi
Nippi
2x

Bile fleky na nehtech jsou hodne casto zpusobeny prilis vysokou hladinou cukru v krvi. Zkuste omezit prisun cukru a mely by zmizet.

EvuszkAA
1x

kurva jestli to je z toho ze mam vysokou hladinu cukru tak co mam robit

yves
6x

Nežer sladký:-)

rainbow
1x

yves........sladkým to být opravdu nemusí....já tímto problémem trpím také a sladké nejím, necukruji....takže za tím může být jiný zdravotní problém....vynechání potřebných vitamínů....rozhodně je dobré zajít za lékařem a zkusit najít příčinu problému... ...a nakonec...jsou to jen nehty, jsou lidé, co mají závažnější problémy, trápení a bolístky....takže klid :)

krocan
3x

dobra strava a prisun zeleného :-)

j a

to bude nejspis nedostatek zeleza. u mne teda urcite.

Alabastr

No a nebo si tam bílý fleky nech. Ničemu to nevadí.

Magda

Příspěvek byl odstraněn administrátorem diskuse z důvodu porušení Pravidel diskuse Ordinace.cz.

Cumiko

Na bílé fleky (obláčky) mi pomáhá vit. B12 / 1000. Mám je jinak celý život, hlavně na nehtech pravé ruky o cca 2/3 víc, ty jsem měla poseté už od dětství. Zinek, vápník, hořčík, klas. cereální strava mi nepomáhá (není u mě příčina ani v nárazech do nehtů, to bych se musela třískat do rukou od rána do večera :-)) B12 / 1000 mi pomáhá spolehlivě, beru cca 2 roky na doporučení lékaře. Bílé fleky pak postupně odrůstají. Mám vyzkoušeno, že musím brát 1x vitamin nejpozději do 3-4 dnů (zpočátku jsem brala každý den), jinak se mi objeví nové : - (. Držím palce všem flekáčům! :-)

Přidat nový komentář

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 581 lidí

Mohlo by vás zajímat

Duševní zdraví dětí: Jak poznat, že potřebují pomoc?

Úzkost, dlouhodobý smutek, vyčerpání, poruchy příjmu potravy, sebepoškozování nebo sebevražedné myšlenky. Psychické obtíže dětí a dospívajících nejsou vždy na první pohled vidět. Jak poznat, že nejde jen o běžné výkyvy nálady, kdy vyhledat odborníka a jak dítě podpořit, než se dostane k psychologovi?

Melatonin: kdy pomáhá a kdy ne?

Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?

Antikoncepce není jen pilulka. Jak vybrat vhodnou ochranu a na co si dát pozor?

Pilulka, nitroděložní tělísko, implantát, náplast, vaginální kroužek nebo kondom. Možností, jak se chránit před neplánovaným těhotenstvím, existuje celá řada. Ne každá metoda je ale vhodná pro každou ženu a liší se také svou spolehlivostí, způsobem užívání nebo možnými vedlejšími účinky. Jak tedy vybrat tu pravou?

Jste v přechodu a kila letí nahoru?

Ženy v přechodu typicky trápí návaly horka, špatné spaní nebo nálada jako na houpačce. Velmi palčivým problémem je také přibírání hmotnosti. Za kila navíc přitom často nemůže nedostatek pohybu nebo přílišné mlsání – je to primárně důsledek poklesu estrogenu a úbytku svalové hmoty.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

20. října 2026, 13:45:23

Google nebo Meta pomáhají elektrárenským společnostem získat jistotu, že výrobci elektřinu…

20. října 2026, 08:21:49

Máte někdo něco co vám pomáhá když cítíte že se zase rozjíždí močák? Mně se to…

20. října 2026, 07:23:00

Je tu ještě někdo kdo tohle řeší? Přítel má poslední dobou občas problém a čím víc…

20. října 2026, 00:38:09

Tam je blbé to, že ti autovakcinu nebudou stále vyrábět. Nebo nevím jak je to na Slovensku. V…

19. října 2026, 13:44:06

Pánové, řešil jste někdo problémy s únikem moči nebo častým nočním chozením na…

Naši partneři

Inzerce